زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️

taniya1400

عضویت: 1399/04/06

تعداد پست: 1025

@فندق_فسقلی  

سلام عزیزم من امروز ارده شیره خوردم ۳۵ گرم حالا تو مانکن نداره بنظرت چقد کالری حساب کنم؟

  گروه طلایی🌻تثبیت🌻   وزن شروع۶۵⬅️ ۵۹.۲۰۰ رفتم تثبیت💪🏆🎯 قد۱۶۰   

1399/06/23

|

10:01

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فقطخداجون

عضویت: 1396/11/05

تعداد پست: 1335

میخوام بچسبم ب نوشتن قبلا شروع کردم اما هی گذاشتم کنار، قصه کودک مینویسم، نقاشی هم انجام میدم....میر ...

آفرین عزیزم تو خیلی قوی هستی😚

چه کار خوبی میخای بکنی حتما انجامش  بده تو بهترینی👏👏👏

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍

1399/06/23

|

10:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اوا1397

عضویت: 1396/10/14

تعداد پست: 6359

ببخشیدا بچه ها یه سوال این ترازو من امروز قاط زده میرم روش یه بار 79 نشون میده یه بار 78ونیم کدوم در نظر بگیرم؟؟؟؟؟

 اعصابما خورد کرده 

وزن هفته پیش 79بوده

1399/06/23

|

10:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mahdis_joooooon

عضویت: 1399/01/30

تعداد پست: 1109

سلام‌گلم.🌸 اره عزیزم‌بخور..  فردا روز چندم پریت هس؟ واسه وزنکشی میگم..

پریم تموم شده که  😅چند روز پیش پرسیدی گفتم فرداش تمومه

پس من رفتم که صبحانه کیک بخوووورم🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

امیدوارم 99.9.9 بهترین اتفاق برای همه و خودم بیفته 😍🤲. گروه سبز هستم 😉     وزن شروع:56  وزن اکنون :52  وزن هدف:50💪.  قد:160

1399/06/23

|

10:07

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فقطخداجون

عضویت: 1396/11/05

تعداد پست: 1335

خدا نکنه مهربونم...کمال بودن با شماست😘...ممنووووووونم❤

زنده باشی الهی☺😚

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍

1399/06/23

|

10:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آسنات99

عضویت: 1398/09/07

تعداد پست: 9089

سلام عزیزم وزن شروع 64500  وزن هفته پیش 62  وزن این هفته 61550

سلام گلم آفرین مبارککککک باشه کاهشت👏👏👏👏😍😍 انشاءالله هفته بعدمیری سبز💙💙💙

1399/06/23

|

10:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فریماهی

عضویت: 1396/07/26

تعداد پست: 5802

انشاءالله فردا کاهش داشته باشی...اما گلم تا اراده نکنی رژیمت الکی میشه ها...حیف نیست زحمتشو میکشی؟😘 ...

سلام عزیزم اره راس میگی همینطوره یه کم شل شدم ولی از امروز باز سفت میگیرم 

#گزارش‍ وزن#  

۲ شهریور  ۹۰ کیلو 

۹ شهریور پریود 

۱۶ شهریور ترازو نداشتم مهمان بودم 

۲۳ شهریور ۸۶۹۰۰

بوس تامام 😄😄😄

گروه آبی  شروع چالش اول مهر وزن اولیه ۷ تیر ۹۹ کیلو وزن شروع چالش پاییزی ۸۶۴۰۰🙄وزن هدف ۷۵ان شاالله 😍 هدف اول۸۵💪 هدف دوم ۸۰ 🔒هدف سوم ۷۵🔒 یبار تمام تلاشت رو بکن و همون چیزی شو که میخوای 😚

1399/06/23

|

10:13

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فقطخداجون

عضویت: 1396/11/05

تعداد پست: 1335

انشاءالله....خدا اینقدر معجزه ها رو انجام داده...اینقدر کارهاینشد رو شد کرده....اینقدر قطع امیدها رو ...

دقیقا قربونت برم همینه...

حضرت مریم به اذن خداوند بدون شوهر باردار شد اینا برای ماهاست دیگه که بدونیم خدا چقدر دانا وتواناست..

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍

1399/06/23

|

10:13

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

kanomekhoneh

عضویت: 1399/01/09

تعداد پست: 693

مرسی از دعای قشنگنت، قربون دل مهربونت💚 گلم مهم اینه هر جای دنیا که باشی، در‌کنار خانواده احساس ...

ببخشید پرسیدم فکر نمیکردم دوست نداشته باشی بگی حلالم کن.

از شرایط زندگی و کاری اونجا راضی هستین؟پناهنده شدین یا مهاجرتتون دلیل داشته؟اگه دوست دارین جواب بدین😊😍

💚گروه سبز💚    #گروه سبز  وزن شروع ۷۷ وزن ایده ال ۶۸ هدف اول ۷۲ 😊قد ۱۶۵.وزن تاریخ ۹۹/۲/۷ ۷۵.۵_۲/۱۴  ۷۴.۵     وزن  ۷۳.۵ وزن ۳/۲۶   ۷۲.۶۰۰ 😍_هدف اول    ۷۲🤩🤩👍-هدف دوم   ۷۰🤩🤩👍-۵/۱۶  وزن  ۶۹/۸۰۰   🤩وزن ۶۷/۸۰۰  به هدفم رسیدم 🥰🥳🥳🥳م  تاریخ شروع رژیم ۹۹/۰۱/

1399/06/23

|

10:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

newyork

عضویت: 1396/02/04

تعداد پست: 5030

سلام گلم آفرین مبارککککک باشه کاهشت👏👏👏👏😍😍 انشاءالله هفته بعدمیری سبز💙💙💙

مرسی سرگروه جانم

چالش پاییزی بامدادخمار🍁🍁🍁🍁🍁وزن شروع 60450     وزن پایان چالش 56

1399/06/23

|

10:22

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فقطخداجون

عضویت: 1396/11/05

تعداد پست: 1335

سلام به همگی 😘

وزن هفته پیش پریود بودم..وقبلش۶۷/۹۰۰

این هفته ۶۸/۴۰۰🤪 کاچی وچای نبات خوردم😅

عیب نداره کمش میکنم باز😌💪

@sanaz718

@سمیه1396

وزن#

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍

1399/06/23

|

10:25

5 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فقطخداجون

عضویت: 1396/11/05

تعداد پست: 1335

اره گلم.

عهههه چرا پس هر کی می‌پرسید میگفتی قم هستی؟چرا من اونقدر خودمو بهت نزدیک حس میکنم پس 😅😚😚

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍

1399/06/23

|

10:29

3 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فقطخداجون

عضویت: 1396/11/05

تعداد پست: 1335

من اصلا عکس قبل و حال ندارم😂 شروع کردم لاغر شدم باز ول کردم الان که چاق شدم تا ببینم چی میشه دوبا ...

ان شاءالله لاغر میشی عزیزم تو میتونی😊

هر وقت بودی بودم بگو بزارم برات☺

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍

1399/06/23

|

10:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

@فندق_فسقلی     سلام عزیزم من امروز ارده شیره خوردم ۳۵ گرم حالا تو مانکن نداره بنظرت چقد ...

سلام گلم هردوتاش با هم شد ۳۵ گرم؟

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/23

|

10:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فندق_فسقلی

عضویت: 1398/08/05

تعداد پست: 14483

آفرین عزیزم تو خیلی قوی هستی😚 چه کار خوبی میخای بکنی حتما انجامش  بده تو بهترینی👏👏👏

تو خوبی تو ماهی فدات بشم الهی😍❤

 به حکمتش دل بسپار 🌿

1399/06/23

|

10:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب