logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️
2789
عنوان

زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️

| مشاهده متن کامل بحث + 288703 بازدید | 36895 پست
1399/04/10
|
21:07
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

نی‌نی سایتی‌های عزیز


دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟


توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...


به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷   مشاهده: 



دیگه از این بهترم مگه داریم🙃 هیکلت انگار تراشکاری شده😍

قرربونت بشم من سمیه ی مهربونم..خیلی حرفات بهم انرژی میده مرسی الگو جوووون😚😚

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍
1399/06/20
|
11:47
فدات عزیزدلم منم خوبم خداروشکر❤❤❤ چرا خسته عسلم؟ جوجه هات خوبن؟😍😍

خسته از بچه😣 روحم خسته س سپیده.😞 خیلی سخته😖

فداتشم عزیزم خوبن شکر. دس بوسن😍

امیرعباس جونم چطورههه😍😍😍

✌ همگام با تاپیک بامداد خمار💪  با همراهیِ دوست جونیا😍.  📎گروه آبی📎  وزن اولیه: ۸۴    وزن شروع دوباره😅: ۷۷  وزن کنونی: ۷۳.۸۵۰   هدف اول: ۷۴🔓🔑   هدف دوم: ۷۱🔒   هدف سوم: ۶۸🔒   هدف آخر😍: ۶۵🔒
1399/06/20
|
11:51
گزارش_سرگروه#   💚💚💚💚💚 کالری مجاز ‌مصرفی ۱۰۰۰ کالری سوزی  ۱۰۰۰😶 _____________ ...

خخحخخ...بابا خودت که رو دست من زدی با اون اندام خوشکلو باکلاست 😍😘

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍
1399/06/20
|
11:56
حالا چه دل و قلوه اي ب هم ميدين😍😍حسوديم شد

😅😁

توکه خوش اندام خودمی عزیزم😚😘

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍
1399/06/20
|
12:02
سلام خوشگل خانم انقده تعریف شنیدم مشتاق شدم بودی بزارببینمت😍😍

سلام قربونت هستی الان..بچه ها لطف دارن

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍
1399/06/20
|
12:03
چشمت بی بلاگلم😘😘

سلام عزیزم ببخشید یه دفعه اومدیم خونه مامانم نشد گزارش بدم


گزارش#  

کالری مجاز ۱۳۴۰

کالری مصرفی ۱۳۱۶

صبحانه نان و پنیر

ناهار جوجه و یک کف دست نان

میان وعده قهوه و هندوانه

شام کباب تابه ای 

آب ۸لیوان

ورزش انجام شد

 لاغری با تاپیک بامداد خمار💪  📌گروه نارنجی📌   وزن شروع: 80.   🎯هدف اول ۷۸  👈👈هدف دوم ۷۵ 😍🤲  👈 هدف سوم ۷۲ 👈👈هدف چهارم ۶8 😍😍     
1399/06/20
|
12:07
لایک کن عزیزم

😍😍😍😍تعریفی هستیییییی که تعریفت میکنن خوشگلم عالیییییی بودی الان عالیییییی ترشدی😍😍😍😍 ماشاءالله ماشاءالله 🌼🌼🌼فاطمه جون قشنگ فرمدهی کارکردی معلومه پس تآثیرداره انگیزه شدبرام ممنون😘😘😘😘

1399/06/20
|
12:10
سلام عزیزم برای من میزاری ببینم ازبس سمیه جون هی تعریف کرد 

بودی بگو عزیزم

با خدا باش پادشاهی کن..خدایا شکرت که این همه مهربونی در حقم.. صدهزار بار شکرت که هستی و تنهام نمیذاری🤲🤲🤲وزن شروع ۷۴/۵۰۰😅وزن الان ۶۸😌👌خداروشکر به هدفم رسیدم 👏👏🥳🥳💪👍
1399/06/20
|
12:14
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
اسپارتینا - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یادآوری

mim_min | 1 دقیقه پیش

تاحالاشده چیزی که خیلی دوسش

نازگل_مامانمم | 21 ثانیه پیش

خیلی دلم میخاست دختر خوشکلی باشم

azar83 | 2 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

برایmri لگن باید شیو کرد

حق😂😂😂
-16 ثانیه پیش

قرص فلوکونازول

پسر منم سرش قارچ گرفته توی باشگاه بهش تک...
-13 ثانیه پیش

دختراااا 😐😂

اره حالا نهایت چن نفر بازم رو به منقرض ش...
-6 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم بهانه میاره نمیاد سمتم
توسط   قیمه_با_مرغ  |  1 روز پیش
محبت بیش از حد صاحبخونه طبیعیه یا خیر
توسط   koromozom46  |  1 روز پیش
شوهرم منو واسه خودم نمیخواد 💔💔💔💔💔
توسط   زردک_عسلی  |  20 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

اگه واقعا حست شیشمه بیا🥲🙄

mana_82 | 1 روز پیش

اگر قراره کاری کنی الان وقتشه

پیتزا1403 | 1 روز پیش

محبت بیش از حد صاحبخونه طبیعیه یا خیر

koromozom46 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم دختر فامیلشون رو بغل کرد بوسید
توسط   fahiiimeee  |  4 ساعت پیش
نجلامممم بیاین عکس خودمو دخترم 📸📸📸
توسط   najla333m  |  5 ساعت پیش
به خواستگارتون میگید قبلا با خواستگار دیگه ای صحبت کردید🤔🤔
توسط   رقص__پروانه  |  21 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک