زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 1534

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 4522

یعنی چ ورزش هایی

درازنشست. پلانک.دمبل.اپ های ورزشی

1399/05/25

11:43

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 4522

بیشتر از این جا نداشتم. شیرین جون میگفت روزای خگخ کالری پر نشه اشکال نداره. یعنی اشتباهه؟

باید پر بشه عزیزم

1399/05/25

11:44

مامان رها کوچولو

۱۵ سال عینک می‌زدم، صبح‌ها دنبال عینک می‌گشتم، تو مهمونی‌ها نگران خط عینک بودم و آرایش چشمم درست درنمی‌اومد… 🥺

واقعاً خسته شده بودم! 😩💔

تا اینکه پیش دکتر کیوان رضایی تو بیمارستان نور لیزیک کردم 💕

عملش انقدر ساده و راحت بود که خودم تعجب کردم! فقط چند دقیقه طول کشید و اصلاً درد نداشت 😍

الان بعد از ۱۵ سال، بدون عینک بیدار می‌شم، راحت آرایش می‌کنم، با بچه‌ها بازی می‌کنم و تو هر عکسی احساس زیبایی و آزادی می‌کنم ✨💖

واقعاً بهترین تصمیم زندگیم بود.

گفتم اگر کسی عینکی هست و دنبال دکتر میگرده از اینجا میتونه باهاشون مشاوره بگیره

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 4522

@مامان_الیساهستم2 سلام عزیزم خوبی خوشین 💚🌷مشخصه 66کیلو شدم💃💃؟ از وقتی با شماها کا ...

سلام عزیزم

افرین خیلی خوبه. فقط همون شکمت باید اب شه. فرم پاها و باسنت عالیه👌

1399/05/25

11:46

دیانا24

عضویت: 1397/09/01

تعداد پست: 17718

از گوشی قایمکی ش و خوندن پیاماشون

😔😔

1399/05/25

11:47

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 4522

گزارش# دیروز نتونستم وارد نی نی سایت بشم نمیدونم چرا همش مینوست مشکل در سایت اس ...

سلام گلم

عالی بودی

1399/05/25

11:47

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5711

فعلا دارم واسه چندسالی از ایران میرم🙂 منم دلم براتون تنگ میشه

عزیزمممم🥺انشالله هر ک جا ک هستی موفق باشی

💚خودم گروه سبززز💚وزن شروع ۸۰💚وزن الان۶۰💚قرررررربون بامدادخمارررر(الهه جونمممم)❤❤❤و همه دوستان تاپیک🙏❤

1399/05/25

11:52

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5711

فقط بی اهمیتی چاره کاره مینا برا بعضی چیزا هرچی تلاش کنی هرچی بجنگی نمیشه ک نمیشه😣

میدونی چقدر با همین جنگیدن خودمو کوجیک‌کردم و بی ارزش🤐🤐🤐🤐ولی خداروشکر سکوت کردن یاد گرفتم و الان از خداشونه ک باهام حرف بزنن

1399/05/25

11:54

2 نفر لایک کرده اند ...

pari95

عضویت: 1397/04/24

تعداد پست: 8567

@pari95 من دلممممم پر خوری میخوااااااااااد همه چیو با ه ...

عزیزم به اون لحظه ای ک میری رو ترازو و یه عدد خوشگل میبینی فکر کن😍😍

فردا بعد از وزن کشی یه جایزه به خودت بده

کل هفته رو رعایت کن یکشنبه ها جایزه

پوست.مو 💇 تایپیک.ورزش 🏃 وزن شروع ۶۸/۵۰۰😒 هدفم ۵۷ (♥_♥) من میتونم چون دوستایی خوبی کنارم دارم (بامدادخمارعاشقتم)

1399/05/25

11:54

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5711

عزیز دلمس من شاید ۲ ماه بود ک اصلا کلا سایت نیومده بودم خودم مشغول کردم ی مدت ک حالم اصلا خوب نبود د ...

خداروشکر..من ک هنوز عرضه نداشتم ی دکتر برم ک رو خودم کار کنم حداقل🙄

ای جون دلم...بوسش کن از طرف من

1399/05/25

11:56

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5711

انشالله ک حل بشه عزیزم😘❤❤

فدات بشم ممنونم🙏❤

1399/05/25

11:56

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5711

سلام مینا جونم خوبی ؟من که مثل خرس شدم دیگه کلا خجالت میکشم بیام

فدات خوبم..چه عجب بالاخره اومدی😞😒

دیوونه خجالت جرا

شروع کن ک بدتر نشی

من شدم ۶۱.۴۰۰

1399/05/25

11:58

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5711

من امده ام وای وای من امده ام😂😂😂😂

پنجره ها رو وا کن عشقو بیار ب خونه🤣🤣🤣🤣🤣

1399/05/25

11:59

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5711

سلامت باشین عزیزدلم 😢 بنده خدا عمرش به دنیا نبود

عزیز دلمی🖤😞

1399/05/25

12:00

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5711

@عروسترکم سلام مینا جان ، اومدی عزیزم . چند روزی نبودی انگار .

سلام عشقم..اره تولد پسرم بود🤗🤗

1399/05/25

12:00

عضویت: 1398/02/06

تعداد پست: 5711

اگه.وسط.رژیم.کم.آوردیم# @عروسترکم سلام بچه ها ، صبحتون بخیر . نزدیک د ...

خب عزیزم رژیم خودش ب مرور زمان خسته کننده میشه اونم شما ک چند بار گرفتین😞😒

اینسری تا اخرش برو ک بتونی ب هدفت برسی

ب خودت هم انرژی منفی نده

تاپیک بیشتر بیا ک رو تصمیمت مصمم باشی👏👏✌💪

و اینکه این هشتگ هم بخون

انگیزه#

1399/05/25

12:03