2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️
2789
عنوان

زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️

| مشاهده متن کامل بحث + 288999 بازدید | 36895 پست
1399/04/10
|
21:07
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

گزارش# شیردهی# ۴۹روزتاهدف#  

صبونه نخوردم

ناهار نخوردم

شام  ۲تا تخم آپز و سبزی خوردن 

میانوعده ۲لیوان شیر و ۳ خرما 


بخاطر کیک و بستنی یهویی دیشب امروز هم سیر بودم هم خواستم جبرانش کنم 

کالری ۲تا تخی رو هم حال نداشتم حساب کنم🤪


ورزش

حلقه و درازنشست و  چالش شکم 

چالش چرخش روسی✔

چالش آب سرکه ناشتا✔

چالش چای سبز✔

چالش گلاب گلیسیرین✔


@سمیه1396  


 
1399/05/12
|
17:30

دخترا من از پف پلک بالا و  پف و گودی زیر چشمم واقعا کلافه شده بودم 😭 پیش دکتر کیوان رضایی عمل پلک بالا و پایین انجام دادم 😊

پلک پایینم بدون بخیه بیرونی بود و الان خیلی جوون‌تر و شاداب‌تر شدم 😍

جای بخیه پلک بالا هم اصلا تو چشم نیست.

هرکی میبینتم میگه چقدر سرحال و جوون شدی ❤️😍

اگر خواستین من دکترمو از اینجا پیدا کردم

سلام گلم.. خواهش میکنم🌸 حالا چرا انصراف؟؟؟؟ مگه قرار نبود تا شهریور باشی

حال روحیم خرابه مدام درگیر اخبار کرونام و حرص میخورم میخوام دیگ نت نخرم اخبارم نگا نکنم دارم کم میارم 😫😫😫

واسه همین انصراف میدم‌😚

🙂گروه بنفش😊وزن فعلی۷۸😊۷۶.۵۵۰😍هدف اول۷۵🔒هدف دوم۷۰🔒هدف آخر۶۵🔒🙃🙃🙃من میتونم به هدفام برسم و یک مادر خوشتیپ باشم🥰از ۹۴رسیدم به ۸۰ پس کمترم میشممممم
1399/05/12
|
17:36
سلام برهمه دوستان گلم ممنونم از زحماتتون ازاینکه وقت و انرژی میزارین واسه کمک ب ماها خیلیییییی قدر ...



واي زهرااااا چرااااا منم دلم واست تنگ ميشه خب

حداقل چند وقت يبار بيا سر بزن بهمون عزيزم

هرجا هستي موفق باشي عشقم انشاءالله بياي بگي ني ني تو دلته عزيزم🤰🤰🤰🤰🤰🤱🏽🤱🏽🤱🏽🤱🏽👼🏻👼🏻👼🏻👼🏻

1399/05/12
|
17:52
واي زهرااااا چرااااا منم دلم واست تنگ ميشه خب حداقل چند وقت يبار بيا سر بزن بهمون عزيزم هرجا هستي ...

انشالله عزیزم 🤲😍فدا

🙂گروه بنفش😊وزن فعلی۷۸😊۷۶.۵۵۰😍هدف اول۷۵🔒هدف دوم۷۰🔒هدف آخر۶۵🔒🙃🙃🙃من میتونم به هدفام برسم و یک مادر خوشتیپ باشم🥰از ۹۴رسیدم به ۸۰ پس کمترم میشممممم
1399/05/12
|
17:58
میکشمت بخدا 🤕 اصلا اعلانی من  ازت نداشتم 🥴🤓🧐چرا اینجوریه؟

صفحه912دیشب گزارش گذاشتم گلم.ولی شایداشتباشده وریپلای نشده

گروه سبز💚 وزن اولیه58😏 وزن فعلی52/600😄💪 وزن هدف50😆💪😆💪😆💪وبعدانشاا...تثبیت😄قدمم159😆 9/9/99انشاا...کروناوگرونیاسرنگون شه🙏
1399/05/12
|
18:03
باشع عزیزم ولی وقتی سهیلا گفت با شکم پر دو کیلو اضافه تریم کاخ ارزوهام ریخت😆

۲ کیلو مگه میشه؟؟؟؟

نهایت ۸۰۰ گرم هست 😧

نی نی سایتای عزیز لطفا برید لیزر وقتی میاید سایت انقدر پشماتون نریزه دائم در حال جمع کردن پشم و برگای شما هسم🤣
1399/05/12
|
18:13
صفحه912دیشب گزارش گذاشتم گلم.ولی شایداشتباشده وریپلای نشده

نمیدونم والا من بقیه که گزارش میدن و میبینم ولی مال شما هر از گاهی هست شاید اشتباه تگ میکنی 

نی نی سایتای عزیز لطفا برید لیزر وقتی میاید سایت انقدر پشماتون نریزه دائم در حال جمع کردن پشم و برگای شما هسم🤣
1399/05/12
|
18:14
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چه قدر زندگی پول میخواد مخصوصا برا کسی که تنها زندگی می‌کنه

bita1300 | -45 ثانیه پیش

تشخیص سنخیت و عدمش برای ازدواج از طریق عکس

واحدقهار | 19 ثانیه پیش

خاهشا بدون اینکه مسخرم کنین بیاین نظر بدین اگه اطلاعات دارین بگین خاعش میکنم مسخره نکنین

پرازحرفم | -15 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

با شوهرم بحثم شد

فقط میتونم بگم اصلا بااین شرایط به بچه آ...
-4 ثانیه پیش

نه شوهری نه دوسپسری نه کنکوری نه پارتی نه جشنی نه عزایی زندگی یکنواااا...

زندگی منم همینه
6 ثانیه پیش

پسرا همه قبل ازدواج با کسی رابطه دارن

عجب 😂😂😂😂
7 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
برای مردی که رابطه ج پرخطر داشته چه آزمایشگاهی لازمه
توسط   آبوتیلون  |  13 ساعت پیش
برا داداشم کادو تولد گرفتم شوهرم دعوا راه انداخت
توسط   zari____  |  20 ساعت پیش
دلم خونه😭بدون اینکه قضاوت کنید بیاید
توسط   ملیکا__۸۰  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

نظر بدین آیا معلمی خوبه

72hs | 1 روز پیش

نامه ای برای شما

_nepenthe222_ | 1 روز پیش

حس شیشم بیا عشقممم

yekta737 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی ممکنه من پزشکی تعهدی قبول شم😞😓😓😭
توسط   _مومیایی  |  20 ساعت پیش
برا داداشم کادو تولد گرفتم شوهرم دعوا راه انداخت
توسط   zari____  |  20 ساعت پیش
برای مردی که رابطه ج پرخطر داشته چه آزمایشگاهی لازمه
توسط   آبوتیلون  |  13 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک