زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 1014

عضویت: 1397/04/24

تعداد پست: 8567

@pari95 پری جان گفتم گزارش ورزشم و جدا بهت بدم بلکه سفت و سخت بشم😀 پنج مین حلقه ، ...

چقدر عالی عزیزم

افرین به ارادت👏👏👏👏🌷🌷🌷🌷🌷

پوست.مو 💇 تایپیک.ورزش 🏃 وزن شروع ۶۸/۵۰۰😒 هدفم ۵۷ (♥_♥) من میتونم چون دوستایی خوبی کنارم دارم (بامدادخمارعاشقتم)

1399/05/05

21:26

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

عضویت: 1397/04/24

تعداد پست: 8567

[QUOTE=147746031]@pari95 گزارش# 🚩اینک ۵۸ روز مانده تا اعتماد به نفس🙏به امید

👏👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤

1399/05/05

21:31

عضویت: 1397/04/24

تعداد پست: 8567

سلام ببخشید دیر شد وزن اولیه99 وزن هفته قبل97 وزن امروز 97 البته سه روز مانده به پری ❤❤

سلام گلم 👏🌷

1399/05/05

21:32

عضویت: 1397/04/24

تعداد پست: 8567

گزااااارش# پری جووونه دلم🥰🥰🥰 کالری باقیمانده با میوه شب پر میشود @pari95 &nbs ...

😍😍😍😍😍

عالی 👏👏👏👏👏❤❤❤❤❤

1399/05/05

21:36

عضویت: 1397/04/24

تعداد پست: 8567

گزارش# @pari95 ۵/۵ سلام عزیزم ناشتا:آب +سرکه سیب صبحان:نان+پنیر+گ ...

سلام گلم 👏👏👏❤❤❤

فقط بجای شام شیره ارده بهتر کربو هیدراتو شبا نخ ری جذب میشه

1399/05/05

21:37

نازلی_سخن_نگفت

عضویت: 1398/10/20

تعداد پست: 2191

چشم واقعاببخش حواسم نبود دردسرت شد مجاز:1320 مصرفی1258

قربون دستت😘

حرف به من/پیام ناشناس. 🌻سرگروه زرد🌻تاپیک زندگی سالم وکاهش وزن بامدادخمار 💚خودم عضو گروه سبز💚 رژیم رو از 12 اردیبهشت شروع کردم. وزن شروع:67🤦🏻‍♀️-وزن فعلی:59💪-وزن هدف:57🔒 قد 168 🧍🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🎾 Don’t stop until you’re proud

1399/05/05

21:38

نازلی_سخن_نگفت

عضویت: 1398/10/20

تعداد پست: 2191

سلام عزیزم @نازلی_سخن_نگفت ورزش فعالیت زیاد چالش گلاب چالش۸۶ روزه💛 کالری م ...

مرسی عزیزم خوب بود

1399/05/05

21:38

پریجون

عضویت: 1396/04/31

تعداد پست: 10224

هفته ی پیش چند بودی؟

یادم نیس دقیق فک کنم ۸۳بودم

پروردگارا یاری ام ده تا بدون اینکه از ایمان افراد بپرسم و بدون اینکه بدردم بخورند ، همدل و همدردشان باشم زیرا در سودای هر انسانی “ روح تو ” خانه گزیده است !

1399/05/05

21:41