زندگی سالم ‌و کاهش وزن ( بامداد خمار) ⛔️عضو جدید نمیگیریم 🙏🏼❤️ صفحه 414

مدیر

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 30309

سلام 😘❤️

لطفا فقط عزیزانی که عضو تاپیک هستن تشریف بیارید 🙏🏼

✅علت عضو نگرفتن : ما گروهبندی رنگی داریم و سرگروه ، سرگروه ها هر روز گزارش بچه ها رو چک میکنن و چون تعداد بالاست سر گروه ها میتونن یه تعدادی از بچه ها رو مدیریت کنند و چون چالش هم میزاریم هر هفته با تعداد بالایی که متاسفانه توضیحات رو هم نمیخونن خیلی بی نظمی بوجود میاد تو تاپیک

✅ چالش هامون سه ماهه هست و با پایان چالش دوباره عضو جدید میگیریم ( پایان چالش جدید اول مهر ماه هست

پس تا اول مهر ماه عضو جدید نمیگیریم خیلیییی ممنون میشم اگه سوال نفرمایید 🙏🏼😘❤️

توضیح برنامه پست بعد 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

برای شروع رژیم👈🏼 توضیحات روبخونیدو بیایید👈🏼تاپیک رژیم به راحت نفسیگنج پایدارمجوی،شب شرابنَیَرزدبهبامداد خمـار

1399/04/10

21:07

128 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

ielia

عضویت: 1396/11/10

تعداد پست: 2320

@zizigoli

عزیزم سلام شرمنده تو گیر و داد جمع کردن خونه ام جابجا میشم تا وقت میکنم گوشی دست بگیرم دخترم گریهههه که بده دست من خواهشن عذرمو قبول کن 😭😭

از فردا قول قول قول میدم سر وقت بفرستم دیشب ۱۱و ۴۰فرستادم

امشب یه آن از یادم رفت 😓

ورزشامو انجام دازم چالش سرکه رو هم

آبمم خوردم

فستمم درست رفتم صبحانه شیر خرما

نهار سینه مرغ آبپز و نون سبزی

میان وعده رانی هلو خونگی

شام ماست و بادمجون

فک نکنی تنبلم ها هرروز یه چالش برا خودم گزاشتم یه روز بی نمک یه روز بی نون بی برنج یه روز بدون ناخونک و... زدم یخچال

1399/04/18

01:25

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان_الیساهستم2

عضویت: 1399/03/31

تعداد پست: 3774

[QUOTE=14482 1136]جونم. تو هم بذار اگه راضی بودی[/QUOTE]

نااااازی ماشالا هم خودت هم فسقلیت.😍😍😍😍

پاک کن عزیزم

دریای شورانگیز چشمانت چ زیباست آنجا ک باید دل ب دریا زد همینجاست

1399/04/18

01:27

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان_ستایش

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه