رژیم و ورزشو شروع کن من ۸۵ بودم همه میگفتن چقد چاق شدی اللن ۷۱ شدم بعد ۴ ماه میگن چقد تغیر کردی تا ۵۸ میخام ادامه بدم هندز چاقم ولی نسبت ب قبلم خیلی بهترم
هم اینک چاق بودم ازیت میشدم موقع راه رفتن با اینک سنیم ندارم ۲۰ سالمه الان خیلی بسک شدم اولش سخته ولی ببینی داری کم میکنی خورت ب زوق میای