سعی کنید بایکی که قصد داره لاغر کنه باهم لاغر کنبدمن چند وقت پیش به یه خانوم درخواست دوستی دادم اینجا والان هر روز برنامه غذایمون رو به هم میگیم اینطور انگیرع ادم بالا میره ,من قبلا رژیم پروتیین گرفتم خیلی خوب بود ولی این خانوم که الان باهاش دارم لاغر میکنم بهم.گفت مضره ,الان هم فقط از وعده های غذایمون کم کردیم مثلا برنج ۸قاشق ,نان هم دو کف دست
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
8 ثانیه پیش
8 ثانیه پیش
9 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز