2777
2789
عنوان

اندام زیبا💞

| مشاهده متن کامل بحث + 948 بازدید | 107 پست
عزیزم امیدوار شدم قدم ۱۶۸ وزنم ۸۴ کیلو البته تو رژیمم ولی سایزم ۴۴ ۴۶ هستش  ولی خداییش همه م ...

من خودم ۸۰ کیلوام منم تقریبا بالاتنم مثل شماس ولی پایین تنم یکم پر تره

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

اصلا بهت نمیاد، میخوره 5،6 کیلو اضافه وزن داشته باشی

حتی باشگاهم میرفتم مربی همینو میگف اصلا باورش نمیشد 

خودم موندم واقعا سریع لاغر میشما ولی وزنم تکون نمیخوره

توکل بر خدایت کن ، کفایت میکند حتما 🥰
من خودم ۸۰ کیلوام منم تقریبا بالاتنم مثل شماس ولی پایین تنم یکم پر تره

حالا این کاپشنمم پف داره وگرنه بالاتنم لاغرتره

وزنم چی میگه موندم بخدا😂

البته کم کاری تیروییدم دارم شاید برا همینه وزنم سخت میاد پایین

توکل بر خدایت کن ، کفایت میکند حتما 🥰
حالا این کاپشنمم پف داره وگرنه بالاتنم لاغرتره وزنم چی میگه موندم بخدا😂 البته کم کاری تیروییدم دا ...

شااید 

ماهایی ک چاقیمون یکدسته زیاد مشخص نمیشه و اونجوری نیست که بد باشه و به چشم بیاد 

🤣من چون خودم ۸۰ کیلوام و شماهم میگم یک جورایی مثل خودم بود هیکلت گفتم یکم از من لاغرتری شاید بخاطر پاهات گفتم ۷۷

حالا این کاپشنمم پف داره وگرنه بالاتنم لاغرتره وزنم چی میگه موندم بخدا😂 البته کم کاری تیروییدم دا ...

من تو لباس همه میگن وای چ هیکلت خوبه فلانه ولی خودم میدونم چ خبره که شکممم خیلی رومخمه روناام رومخمن 


شااید  ماهایی ک چاقیمون یکدسته زیاد مشخص نمیشه و اونجوری نیست که بد باشه و به چشم بیاد  ...

اخه ۸۰ ام نیستم ۸۰ بودم ۲ تا کم میکردم تو مرز ۸۰ خودمو نگه میداشتم😂😂

تمام فکر و ذکرم اینه ۵ تا کم کنم بشم ۷۹ که شاخ ۸۰ رو بشکنم

ولی فکر کنم خیلی لاغر شم چون استخون بندی درشتی دارم الانم شونه هام زده بیرون

توکل بر خدایت کن ، کفایت میکند حتما 🥰
من تو لباس همه میگن وای چ هیکلت خوبه فلانه ولی خودم میدونم چ خبره که شکممم خیلی رومخمه روناام رومخمن ...

من شکمم ندارم فقط رون و ب اسن 😐

توکل بر خدایت کن ، کفایت میکند حتما 🥰
اره هستممم چرا که نههه اتفاقا خیلی خوبه اینجوری مثلا شما بیای بگی امروز چیکارکردی من بگم به همدیگه ا ...

اره عالیه😍😍😍😍

من صبح ناشتا باید اول خودمو وزن کنم و هستم فردا شب میام گزارش

(منم میخوام لاغر شم)   باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10  وزن شروع 86/150 Kg-->> 

منم میام عزیزم  بهت خبر میدم وزنمو و اینکه چی خوردم چیکاراکردم

عالیه تا اخر تابستون مانکن میشیم😍😍😍😍ففط واقعا اینو جدی بگیر ک کمتر از،یکهفته زودتر وزن نکن

(منم میخوام لاغر شم)   باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10  وزن شروع 86/150 Kg-->> 

عالیه تا اخر تابستون مانکن میشیم😍😍😍😍ففط واقعا اینو جدی بگیر ک کمتر از،یکهفته زودتر وزن نکن

حتماا😍 یعنی واقعا ۲۰ کیلو اضافه وزن میشه تا اخر تابستون بره و خوش هیکل بشیم!!!

چندکیلویی؟؟ یادم رفت😂

چندسالتونه؟؟

۲۵ شما؟

من فقط فردا رو ک شروع میکنم جمعه وزن میکنم ب نظرم چون جمعه ها ممکنه پرخوری بشه بهتره یکشنبه ها وزن کنیم .

من از،کالری،شماری بدم میاد خودم رعایت میکنم😂

(منم میخوام لاغر شم)   باورم نمیشه که اینقدر چاق شدم😭😭😭تاریخ شروع 1403/8/10  وزن شروع 86/150 Kg-->> 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز