2777
2789
عنوان

بیاین عکس

| مشاهده متن کامل بحث + 25796 بازدید | 2711 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سه درصده ببین😭😭


سارا جدی جدی میزما اینسری سه ماه بعد میام خدایی نیام ببینم نیسیا بخدا ی بلایی سر خودم میارم هیچ وخ از سایت نرو خب؟

ما دو شاخه ی یک درختیم وای اگر باد از دو سو می وزید...
وای کاش بودممممم😂😂😂

جاتون خالی کلی خندیدیم بهش از رو نمیرفت هرچی بش میگفتن😂😂😂😂😂فقد فوش میداد

همونـ آبجوشـے کہ سیب‌زمینـے رو نرم میکنہ تخم‌مرغ رو سفت میکنہ شخصیت تو بستگی بہ خودتـ داره نہ فضای پیرامونتـ😐💔                لایک الع😒                               
من شرمم اومد بجاش ولی کاربریش تعلیق نشد😒😒

اره حرصش بدجور در اومده بود😒

بعضیارو نمیشه قانع کرد باید به نفهمیشون احترام گذاشت...               👈🏻یسری از آدما علاوه بر اینکه بیشعورن،به بیشعور بودنشونم افتخار میکنن👉🏻

استارتر من عکست رو ندیدم عزیزم، دوست داشتی ممنون میشم ببینم😍

خوشـحال و شـاد و خنـدانـم                                       قــدرِ دُنـیــا را مـی دانـم                                                                 💚💜💚                        
افرین کلا سعی کن کمتر بیای درسته دلم برات تنگ میشه ولی درست مهم تره  هر از گاهی شبا بیا 😍😍 & ...


منم دلم تنگ میشه شهریور نیام ببینم نیسیا دق میکنم

ما دو شاخه ی یک درختیم وای اگر باد از دو سو می وزید...
سارا جدی جدی میزما اینسری سه ماه بعد میام خدایی نیام ببینم نیسیا بخدا ی بلایی سر خودم میارم هیچ وخ ا ...

سه ماه بعد چرا عشقم😢

اینجا که بدون تو صفا نداره 

کی میری باز😔😔😔

بعضیارو نمیشه قانع کرد باید به نفهمیشون احترام گذاشت...               👈🏻یسری از آدما علاوه بر اینکه بیشعورن،به بیشعور بودنشونم افتخار میکنن👉🏻
منم دلم تنگ میشه شهریور نیام ببینم نیسیا دق میکنم

ن خیالت راحت هستم عخشم😍😍❤❤❤❤


خودمم تابستون دیگ درس ندارم ولو ام تو سایت😂

نومید نتوان بود ز او   دخترِبهارم🌼  زادهء 1فروردین😊🌙 
اره حرصش بدجور در اومده بود😒

عاره نابودش کردن😒😂

همونـ آبجوشـے کہ سیب‌زمینـے رو نرم میکنہ تخم‌مرغ رو سفت میکنہ شخصیت تو بستگی بہ خودتـ داره نہ فضای پیرامونتـ😐💔                لایک الع😒                               
سه ماه بعد چرا عشقم😢 اینجا که بدون تو صفا نداره  کی میری باز😔😔😔


امشب خدافظیو میزنم وای خیلییییی دلم تنننگ میشه خیلییییییییییییییییییییییییییییییییی

ما دو شاخه ی یک درختیم وای اگر باد از دو سو می وزید...
بیا عزیزم

بازم میگم ..چه نازی ماشالله😂😂😂

۹/۹/۹۹بهترین اتفاق زندگیم افتاد .....😍😍😍عاشق داداشیمم  که تو تمام مراحل زندگی دستمو گرفت ..همراهم بود ....بهم ثابت کرد که هنوزم مرد خوب وجود داره ...داداشی یه دنیا دوستت دارم ...مرد ترینی
سارا جدی جدی میزما اینسری سه ماه بعد میام خدایی نیام ببینم نیسیا بخدا ی بلایی سر خودم میارم هیچ وخ ا ...

قول بده برگردیااا من و سارا دق میکنیم

نومید نتوان بود ز او   دخترِبهارم🌼  زادهء 1فروردین😊🌙 
ن خیالت راحت هستم عخشم😍😍❤❤❤❤ خودمم تابستون دیگ درس ندارم ولو ام تو سایت😂


اخ جوووووووووون منم درس ندارم اون موقه دیگ 24 ساعتی پلاس میشیم

ما دو شاخه ی یک درختیم وای اگر باد از دو سو می وزید...
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792