عزیزم حتما برید پیش یه متخصص زنان زایمان
منم مثل شمام موهام کم پشت شده شدیدا دارو مصرف میکنم کنارش اول موهامو کوتاه کردم سردی رو خیلی کمتر کردم گرمیجات میخورم و دمنوش سبوس برنج میخورم سبزی مخصوصا تره زیاد استفاده میکنم آب وسط غذا و یک ساعت قبل و بعد غذا نمیخورم آب ناشتا هم نمیخورم و نشسته حمام میکنم و موهامو چنگ نمیزنم موهای خیس رو شونه نمیزنم اتو مو وسشوار و ...رو ترک کردم قرص بیوتین هم مصرف میکنم ریزش دارم ولی کمتر شده مادرم میگه موهات نصبت به قبل خیلی بهتر شده
اگه موهات چربه چربیشو کم کن