منم پلی کیستیکم و موهام خیلی میریزه البته من چند سال فیناستراید واسپیرونولاکتون خوردم ک ریزشش رو کم کرده بود قطع کردم باز شروع شد.من اضافهوزن دارم ک دارم کمش میکنم و روزانه ورزش میکنم حداقل پیاده روی برای چهل دقیقه تا یک ساعت.برای جلوی موهام هم که ریخته بهدتازکی ماینوکسیدیل دو درصد روزی دوبار استفاده میکنم ومیدونین م نباید قطع بشه.برای بعضیا ocp خوب جواب میده من چهارماه خوردم راضی نبودم
تازگی ها شامپو بچه ی بدون سولفات گرفتم و مکمل ها رو مرتب مصرف میکنم ببینم نتیحه ش چیه اما شامپوی بدون سولفات برامخوب بوده