قدتون چنده و چند کیلو هستین؟ چند کیلو چندوقت کم کردین؟ رژیم و ورزش کنار هم داشتین؟ پوستتون سلولیتش برطرف شده اگه داشته؟ پوستتون شل نشده؟
سلولیتش یکم کمترشدع
هفت کیلوکم کردم الان استپ شده وزنم کم نمیشه
من ۸۴ بودم الان ۷۳ هستم.
با ورزش و سالم خوری
تازه شیرم میدم ب بچه.
روزم میگیرم ان شالله زودی ب ۶۵ برسم
ترک بده پوست ترک میخوره
من یه مدت خیلی عجیب چاق شدم کلا خانوادگی ادمایی هستیم که میخوریم چاق نمیشیم ولی یه مدت رژیم گرفتم معده ام کوچیک شد دیگه چاق نشدم بعدش ولی ترک ها موند دیگه
۱۶۸
۶۸
۱۲ کیلو ۲ ماه و ۲۷روز
ورزش اصلا نداشتم
چرا😣ولی نه زیاد
من 65، قدت چقدره؟
من5 کیلو کم شدم اما پوست صورتم شل شده
من امروز روزه ام فک کنم100گرم کم کردم
من از يه ماه قبل عيد تا حالا ٨كيلو
فعلا كه نميدونم خودم حس نميكنم لاغر شدم😞كسيو هم نميبينم
البته ١٥/٢٠روز وسطش باد خورد
ورزش نكردم اصلا
١٦٣وزن فعلي٧٤/٧٠٠
۵۰ بودم ۴۱ شدم رو صورتم خط خنده افتاده . راه حلی داره؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
