پانیک

من خودم ازاون شب لعنتی شروع شد ک خیانت همسرموفهمیدم نصفه شب حمله بهم دست داد ازاون روز باهامه خداباعثوبانی شولعنتنه

چرا مگه چی شده 

رفتم پیش دکتر اعصابو روان.خیلی بهترم

وای شوخی میکتی😪

من شاید بخاطر اینکه زایمان کردم و شوهرم بعداز هفت شب تنها بودم ترسیدم چون تازه زایمان کردم.یا خواب بدی هم دیدم اون شب که خواب دیدم وقتی شب اومد دوچار پانیک شدم

وقتی خبر تصادف برادرمو شنیدم من تلفنو جواب دادم و به من خبردادن بعداز فوتش یه حالت های عجیبی بهم دست میداد ولی اصلا بهش فک نمیکردم که برام دردسر نشه و زدم به بیخیالی...یه روز ازمدرسه برگشتم تنها بودم احساس کردم دارم میمیرم و هرلحظه ممکنه عزراییل سربرسه فک کن وسط روز از پنجره تا کمر اویزون بودمو به حاج اقایی که پایین خونمون مغازه داشت دادوبیداد میکردم همه جا سیاه بود ولی انگار اون اصلا نمیشنید یه لحظه به خودم اومدو دیدم کم مونده بیفتم پایین .اولین حمله ی من اون بود .بعدش هرازگاهی میشدم فک کن وسط روز وحشت کنی بدویی درو بازکنی بری تو راهرو ساخختمون 😔خداروشکر چندوقته نداشتم ولی استرس که میاد استرس قبل پانیک همونجوری میشم و تپش قلبم شروع میشه 

ميشه بيشتر توضيح بديد؟؟ مثلا اگه تو خواب احساس كني كه بيدار شدي هرچي داد ميزني كسي نميشنوه و كاملا داري وضعيت خونرو ميبيني و چشمات بازه ولي اصلا نميتوني حتي تكون بخوري و صداتم درنمياداين پانيك ميشه؟ 

یه اتفاق خیلی مسخره اون موقع ۲۳ ۲۴ ساله ام بود. من تو اتوبوس نشسته بود سمت پنجرخ بدم. اتوبوس از اونهایی که بود پنجره اش باز نمیشد. من کنار پنجره نشسته بودم تا باد کولر بهم بخوره. یهدخانمی اومد که خیلی چاق بود خیلی .اومد نشست کنارم. و نمیدونم یهم چم شد. احساس کردم بین دونا ویدار که دارم هی تنگ و تنگتر نیشن قرار گرفتم و نفسم بالا نمیومد شدوع کردم به کشیدن مانتوم و شالم رو از رو سرم انداختم چنگ میزدم به گلوم میگفتم نمیتونم نفس بکشم. خانمه سریع از جاش بلند شد و من خودم رو انداختم اون سمت دیگه بهم اب دادن و کمی پاشیدن به ثورتم تا حالم جا اومد. اما از خودم بشدت متنفر شده بودم چون اون خانم طفلی تقصیری نداشت نمیدونم یهو چرا اونجوری شدم. طفلی چقدر عذر خواهی کرد و گفت من چاقم دست خودم نیست، خیلی خجالت کشیدم خیلی

الهی. ترسیده طفلی. اگه مقدوره اون رو چند جلسه ببرید پیش مشاور. مادر شما پانیک نداره اما هنوز اون ترس تو وجودشه و باعث استرس شدیدش شده انشالله که خدا به دلش ارامش بده