بعد از اکو قلب بازم قلبت مشکل داشته باشه؟
چن هفته قبل دادم دستم چپم و زیر شبنم ب شدت درد میکرد ممتد و طولانی گفت هیچی نیست
الان بازم درد گرفته ۳ روزه
چیکار کنم آخه
خیلی درد داره دست چپم
نگران نباش
شايد عصبيه
اگه مشكلي بود تو اكو نشون ميداد
دیسک گردن نداری؟
عصبی هستی؟
هم از معدته
هم از اعصاب
چه بسا که معدتم عصبیه
میدونی استرسی و عصبی بودن مثل چیه؟
مثل خوروندن زهر به خودته
زهر شاید بتونه فقط بعضی انداماتو از کار بندازه
ولی روان نا آروم کاری باهات میکنه که هیچ زهری نمیتونه بکنه
یه سری نتایجشو الان میبینی
یه سری نتایجشو سالها بعد
با خودت مهربون باش عزیزم
سعی کن آروم باشی
موزیک آروم بخش گوش بده
یوگا انجام بده
تمرینات محتلف مدیتیشن رو انجام بده
مثل رنگ آمیزی دفتر های نقاشی مخصوص این کار
مثل خوندن متون آرام بخش
زندگی کوتاه تر از چیزیه که بخوای با حرص خوردن و حال بد هدرش بدی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز