سلام لطفا راهنمایی کنین من یه سال پیش ازمایش تیرویید دادم نزدیک به کم کار بود الان که باردارم ازمایش دادم سه تا از حد نرمال بیشتره هفته ی ۵ بارداری ام نگرانم نکنه بچه م عقب مونده بشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.