2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

چه ورزشی میری عزیزم روزی چند ساعت

بدنسازی میرم پیاده روی 

خدایا مراقب ویهان وماکانم و همسر عزیزم باش  قربون دوتا پسر تپلم برم من..اگه جواب بی ادبیتو نمیدم یعنی در حد من نیستی پس انقدر خودتو خاروخفیف نکن و زور نزن 
بنظرت برم؟ بدنسازی 

عزیزم سوالت چیه درمورد بدنسازی؟

 من مربی پرورش اندامم ، اگ سوالی داری بپرس

لینک کانال ورزشی تلگرام من 👈💪@badansazi_ba_fafa       آدرس پیج اینستاگرام👇💪https://www.instagram.com/invites/contact/?i=bpdlculbt9kn&utm_content=c95igtk

استارتر عزیز

رژیمی ک انتخاب کردی کاملا غلطه و بعدا عوارضشو میبینی

قبل از هرچیزی لطفا بفکر سلامتیتون باشین

بنظرت درسته معده خالی قهوه خورد؟! اونم با قند؟!

اصلا درسته صبحانه حذف شه؟!


لینک کانال ورزشی تلگرام من 👈💪@badansazi_ba_fafa       آدرس پیج اینستاگرام👇💪https://www.instagram.com/invites/contact/?i=bpdlculbt9kn&utm_content=c95igtk
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2833
2791
2779
2792
2108