رژیم من صفحه 4 | تبادل نظر نی نی سایت

usa

مدیر

عضویت: 1397/12/13

تعداد پست: 1150

وزنم ۸۹

روز اول صبحانه قهوه و یه حبه قند

نهار ۳ تا تخم مرغ و یه گوجه

شام کباب تابه ای و کاهو سرکه سیب

۱ ساعت پیاده روی توی خونه

1398/11/15

14:22

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

fatanee75

عضویت: 1398/09/28

تعداد پست: 234

احتمالا فقط اب بدنتو از دست دادی عزیزم

تنها خداست که درظلمات شب صدایت را میشنود💙💚💛💜

1398/11/17

23:59

1 نفر لایک کرده اند ...

fatanee75

عضویت: 1398/09/28

تعداد پست: 234

واسه لاغری بنظرتون بدنسازی چطوره؟

تنها خداست که درظلمات شب صدایت را میشنود💙💚💛💜

1398/11/18

00:00

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

delaram97

عضویت: 1397/11/10

تعداد پست: 7882

رژیم‌ نبودی چقد میخوردی😂😂😂

جاذبه چشمات از زمینم بیشتره❤

1398/11/18

00:02

0 نفر لایک کرده اند ...

tina1369

عضویت: 1398/05/19

تعداد پست: 1781

سه تاتخم مرغ زیاده بنظرم

1398/11/18

00:03

0 نفر لایک کرده اند ...

فاطمه۷۸

عضویت: 1396/11/02

تعداد پست: 1478

کاری شماری خوبه ولی من عجولم دوست دارم یه دفعه وزن کم کنم اراده هم ندارم اخه

عزیزم با این رژیم چقدر کم میشه؟ چند روزس

1398/11/18

00:03

0 نفر لایک کرده اند ...

_ftm_and88

عضویت: 1398/09/23

تعداد پست: 866

واسه لاغری بنظرتون بدنسازی چطوره؟

عالیه ولی تی آر ایکس بهتره

تیکر کنکورمه دعا کنید برام😍💪

1398/11/18

00:04

0 نفر لایک کرده اند ...

nstrn_j

عضویت: 1398/06/20

تعداد پست: 2222

چنتا برنامه هس از گوگل پل بگیر همه چیو جواب میده من از دیشب دوباره شرو کردم چون فعالیت نداشتم و از تاثیرای ورزش پاهام خیلی درد میکنه ولی خب خوبه راضیم

1398/11/18

00:05

0 نفر لایک کرده اند ...

fatanee75

عضویت: 1398/09/28

تعداد پست: 234

عالیه ولی تی آر ایکس بهتره

فقط بدنسازی دارن 😐😐

تنها خداست که درظلمات شب صدایت را میشنود💙💚💛💜

1398/11/18

00:05

0 نفر لایک کرده اند ...

فاطمه۷۸

عضویت: 1396/11/02

تعداد پست: 1478

چنتا برنامه هس از گوگل پل بگیر همه چیو جواب میده من از دیشب دوباره شرو کردم چون فعالیت نداشتم و از ت ...

اسمشون چیه

1398/11/18

00:06

0 نفر لایک کرده اند ...

fatanee75

عضویت: 1398/09/28

تعداد پست: 234

عالیه ولی تی آر ایکس بهتره

بنظرت برم؟ بدنسازی

تنها خداست که درظلمات شب صدایت را میشنود💙💚💛💜

1398/11/18

00:06

0 نفر لایک کرده اند ...

فاطمه۷۸

عضویت: 1396/11/02

تعداد پست: 1478

آفرین عزیزم من ازاول هفته رژیم هستم ۵کیلو کم‌کردم نوزاد دارم ورزش میرم برنج شیرینی شکلات حذف ک ...

چه ورزشی میری عزیزم روزی چند ساعت

1398/11/18

00:07

0 نفر لایک کرده اند ...

شمعدونیزیبا

عضویت: 1397/05/22

تعداد پست: 14098

چه ورزشی میری عزیزم روزی چند ساعت

بدنسازی میرم پیاده روی

خدایا مراقب ویهان وماکانم و همسر عزیزم باش قربون دوتا پسر تپلم برم من..اگه جواب بی ادبیتو نمیدم یعنی در حد من نیستی پس انقدر خودتو خاروخفیف نکن و زور نزن

1398/11/18

00:08

0 نفر لایک کرده اند ...