سلام بچه ها،رابطه آن چنانی نداشتم دو روز بعد از تاخیر بیبی چک زدم مثبت شد من باکرم تو سه تاریخ ۱۰ ام،۱۵ ام،22ام منفی شد بتام، ولی حالت تهوم تمومی نداره نمیدونم چرا؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.