راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
انشالله زودی بیای بگی نی نی تو راه دارم... الان اقدامی؟؟؟
نه دیه منصرف شدم چند بار خیانت دیدم با چند نفر حرف زدم گفتن فعلا نیار یکمم شرایط مالیم خوب نی اما خیلی دوست دارم بخرم تا الان مینی واشتو وانو یه سری خنزل پنزل هم خریدم 😍 الان اگه بچه بیارم همش تو فشاره چون روحیه خودمم خوب نیس
