کتو وزن ثابت نمیشه کربوهیدرات نباید حذف شه که تواین رژیم میشه من ی دوره دوماه ازخانم ساداتی گرفتم سالم خوری بدون محدودبت وکرسنگی اشتهام کم شد ورزش درمنزل هم نوشت واسم دوماهه 12کیلو کم کرردم و زنمم خداروشکر چندماهه ثابت مونده
هرروزپیگیرم بود کلل دوماه 90گرفت ازم
ایدی تل گزامشون دارمPPPPP_e@
سمت قزص ودمنوش و رژین خودسرواقعا اشتباه هستش واسه من که برگشت کرر
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز