2777
2789

من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمی‌ها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبه‌های برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبه‌های برتر کشوره.

گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامان‌هایی بخوره که بچه‌شون کنکوریه 🌱

mehredu.com

نون برنج ماکارانی سیب زمینی چیزایی ک قند دارن همه ی میوه ها بجز خیار و توت فرنگی و اووکادو انواع غلات و حبوبات سبزیجات ریشه دار همه حذف چیزای مجاز فقط پروتئین و چربی و سبزیجات برگ سبز

نجیب تر از آن باش که برنجانی🌱
یکم توضیح بده لطفا

عزیزم روزی ۲۰ گرم کرب میتونی استفاده کنی ، چربی های مفید ، پروتئین مدیریت شده و سبزیجات فراوان 

ینی حذف همه قندها و کبروهیدارتها ، برنج نون کیک نوشابه میوه آبمیوه سیب زمینی بستنی ماست شیر حبوبات قند شکر مربا خلاصه هرچی کربوهیدرات و قنده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108