واسه لاغری چه ورزشی برم؟

عضویت: 1398/04/07

تعداد پست: 63506

من اروبیک میرم

بادی بالانسم میرم

کودک همسری فقط به یه کودک آسیب نمیزنه دومینو وار نسل اون کودک رو از عشق و علاقه و شناخت حقوقش محروم میکنه. درواقع تمام نسل بعد از اون کودک رو از داشتن والدین آگاه و عاشق و مسئولیت پذیر بی بهره میشن.#نه_به_کودک_همسری❤️وقتی جواب بی ادبیتو نمیدم ینی در شأن من نبوده همکلام بشم باهات، وگرنه جواب برای امثال تو فراوونه... 😊

1398/04/30

|

12:04

0 نفر لایک کرده اند ...

tameshki

عضویت: 1397/10/30

تعداد پست: 369

من دارم میرم ترکیب تی آر ایکس و ایروبیک

1398/04/30

|

12:04

0 نفر لایک کرده اند ...

سمانهههه

عضویت: 1398/02/02

تعداد پست: 4109

ترکیب پیلاتیس و تی ار ایکس نداریم

من مربی تی ار ایکسم .فقط ترکیب تی ار ایکس و هوازی لاغر میکنه

من کاربر قدیمی هستم بسته بودم دوباره اومدم

1398/04/30

|

12:05

2 نفر لایک کرده اند ...

animm

عضویت: 1398/04/30

تعداد پست: 321

عزیزم فهمیدی بمنم بگوووو.دلم میخاد ۱۰کیلو کم کنم.دوهفته رفتم باشگاه ۱کیلو اضافه کردم دیگه نرفتم ولی همه میگن اولش طبیعیه .حالا میخام دوباره برم .مخصوصا شکم پهلو .چربی های عوضی پشت

عاقبت یک شب از شبهای دور کودک من پا به دنیا مینهد/ آن زمان بر من خدای مهربان نام شور انگیز مادر مینهد.

1398/04/30

|

12:05

0 نفر لایک کرده اند ...

رزا63

عضویت: 1398/03/01

تعداد پست: 2578

هر ورزشی بری خوبه . تو فقط بروووووووووووو

1398/04/30

|

12:05

0 نفر لایک کرده اند ...

negar_smn

مدیر استارتر

عضویت: 1397/12/15

تعداد پست: 576

من اروبیک میرم بادی بالانسم میرم

اروبیک واسه لاغری خوبه؟

بادی بالانس چیه؟

میشه برای آرامش روانم صلوات بفرستید..

1398/04/30

|

12:05

0 نفر لایک کرده اند ...

patience

عضویت: 1398/04/07

تعداد پست: 5803

ورزش های هوازی ایروبیک بادی ریتم

من خوراکمه زمین بخورم👇👇👇👇 تا پاشمو و وایسمو دوباره از سر💪✌❤

1398/04/30

|

12:05

0 نفر لایک کرده اند ...

دخترخوبيم

عضویت: 1398/04/21

تعداد پست: 770

بدنسازي😕

ميشه برا خوشبختيم يه صلوات بفرستين؟لايك نكنيد 😑با تشكر❤️😍

1398/04/30

|

12:05

0 نفر لایک کرده اند ...

سلین75

عضویت: 1398/02/14

تعداد پست: 6523

عزیزم فهمیدی بمنم بگوووو.دلم میخاد ۱۰کیلو کم کنم.دوهفته رفتم باشگاه ۱کیلو اضافه کردم دیگه نرفتم ولی ...

رژیمت درست نبوده

برسه روزی که منم تیکر بزنم

1398/04/30

|

12:06

0 نفر لایک کرده اند ...

negar_smn

مدیر استارتر

عضویت: 1397/12/15

تعداد پست: 576

ترکیب پیلاتیس و تی ار ایکس نداریم من مربی تی ار ایکسم .فقط ترکیب تی ار ایکس و هوازی لاغر میکنه

یعنی ترکیب تی ار ایکس و فیتنس خوبه؟

باشگاهی ک میخوام برم ترکیب تی ار ایکس و پیلاتس هم داره

میشه برای آرامش روانم صلوات بفرستید..

1398/04/30

|

12:06

1 نفر لایک کرده اند ...

0صدف0

عضویت: 1398/02/22

تعداد پست: 814

اصلش رژیمه

ورزش فقط خوش فرم میکنه

...

1398/04/30

|

12:06

0 نفر لایک کرده اند ...

بانوی_عاشششق

عضویت: 1398/04/07

تعداد پست: 63506

اروبیک واسه لاغری خوبه؟ بادی بالانس چیه؟

اره کالری سوزیش خوبه من راضبم.

بادی بالانس بدنتو فرم میدع ،اتعطاف بدنت میره بالا

کودک همسری فقط به یه کودک آسیب نمیزنه دومینو وار نسل اون کودک رو از عشق و علاقه و شناخت حقوقش محروم میکنه. درواقع تمام نسل بعد از اون کودک رو از داشتن والدین آگاه و عاشق و مسئولیت پذیر بی بهره میشن.#نه_به_کودک_همسری❤️وقتی جواب بی ادبیتو نمیدم ینی در شأن من نبوده همکلام بشم باهات، وگرنه جواب برای امثال تو فراوونه... 😊

1398/04/30

|

12:06

0 نفر لایک کرده اند ...