راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم با بی بی چک فهمیدم و بعد برای اطمینان آز دادم.بی بی چک جواب مثبت بده حتما درسته فقط جواب منفی ممکنه زود بوده باشه یا زمانش نا مناسب باشه ممکنه اشتباه بوده باشه