راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ببینید این همونه ک تا ۲ روز پیش کلی قربون صدقم میرفت
وایییی من می پوکم اینجوووووری جوابم بده کلا مردا ک سرد رفتتر میکنن خیلیییییییی رو اعصابن من ک پیش میاد دلم میخاد نسل همه مردا منقرض بشع اخه تا چ حد بی درکی تا چ حد خشک و بی احساس ک یهو با ادم سرد میشن