ترانه یه خورده بهم امید بده! فرض کن من میخوام حسابی باسنم بزرگ شه، چه مدت تمرین کنم خوب میشه؟ ب ...
عزیزم اول بگم بدون تغذیه غنی پروتئبن وی و مکمل نمیشه ولی پروتئین وی یه مکمل غذایی سالمه و هیچ کدوم عوارض سایر مکمل هارو نداره و بهت قول میدم با باشگاه در عرض سه سال یه بااسن برزیلی توپ داشته باشی و در عرض سه ماه تغیرو حس کنی باسنت اینقدری بزرگ میشه که دیگه بزرگ ترشو دوست نداری و هرگز دلت نمیخواد پروتز کنی فقط تغذیه با برنامه پروتئین وی و خواب کلفی و تمام اصول بدنسازیو باید رعایت کنی اگه دوست داری بالاتنت ظریف بمونه ورزشای بالاتنه رو با وزنه پایین و پایین تنه رو با وزنه ی بالا انجام بده تا بالاتنت حجم نگیره و پایین تنه پر شه ولی هردوش لازمه اگه کل بدنو ورزش ندی اصلا رشد عضله نداری
از ساعت ۲۰ و ۴ دقیقه سه شنبه ۱۷ اردیبشهت شروع کردم 😄
همیشه از اینکه برم انحراف بینیم رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید
دکتر خوب اگر میخوای آرمان انقطاع واقعاا کارش درسته من خودم و خواهرم دنبال جراح پروتز سینه بودیم که کارش واقعاا حرفه ای و خوب باشه ایشون رو انتخاب کردیم و باهم عمل کردیم .
سلام عزیزم. خواهر من پیش دکتر احمدرضا دیانی پروتز سینه انجام داد خیلی راضیه الان دو سال میگذره از عملش هیچ تغییری نکرده. اسمشونو داخل گوگل سرچ کنی میاره برات.