2777
2789
ترانه یه خورده بهم امید بده! فرض کن من میخوام حسابی ب‌ا‌س‌ن‌م بزرگ شه، چه مدت تمرین کنم خوب میشه؟ ب ...

عزیزم اول بگم بدون تغذیه غنی  پروتئبن وی  و مکمل نمیشه  ولی پروتئین وی یه مکمل غذایی سالمه  و هیچ کدوم عوارض سایر مکمل هارو نداره  و بهت قول میدم با باشگاه در عرض سه سال یه بااسن برزیلی توپ داشته باشی و در عرض سه ماه تغیرو حس کنی  باسنت اینقدری بزرگ میشه که دیگه بزرگ ترشو دوست نداری و هرگز دلت نمیخواد پروتز کنی فقط تغذیه با برنامه  پروتئین وی و خواب کلفی و تمام اصول بدنسازیو باید رعایت کنی اگه دوست داری بالاتنت ظریف بمونه ورزشای بالاتنه رو با وزنه پایین و پایین تنه رو با وزنه ی بالا انجام بده تا بالاتنت حجم نگیره و پایین تنه پر شه ولی هردوش لازمه اگه کل بدنو ورزش ندی اصلا رشد عضله نداری 

از ساعت ۲۰ و ۴ دقیقه سه شنبه ۱۷ اردیبشهت شروع کردم 😄 

من ساکن تهرانم کالسکه شیر ساز و کل چیز های کوچولوم رو از اپ بی‌بی لایف سفارش دادم. راستش اولش برای خرید اینترنتی سیسمونی یکم حساس بودم، مخصوصاً از بابت اصل بودن جنس‌ها، ولی وقتی سفارشم رسید واقعاً خیالم راحت شد 😊

همه چیز دقیقاً همون چیزی بود که توی سایت دیده بودم، بسته‌بندی خیلی مرتب بود و ارسال هم سریع انجام شد. از پشتیبانی هم هر سوالی داشتم خیلی خوب راهنماییم کردن.

در کل تجربه خرید خیلی خوبی داشتم و چیزی که بیشتر از همه برام مهم بود این بود که محصولات اصل و اورجینال بودن. حتماً برای خریدهای بعدی هم دوباره از بی‌بی لایف سفارش می‌دم 💜👶🏻

https://babylifeshiraz.com/app/

عزیزم اول بگم بدون تغذیه غنی  پروتئبن وی  و مکمل نمیشه  ولی پروتئین وی یه مکمل غذایی ...

ممنوووووون!!

ببین فقط چند تا سوال

یک این که ب‌ا‌س‌ن زیادی سفت بدجور نیست؟

بعد راهکاری برا سینه ها هم داری؟

بعد چند روز در هفته تمرین توصیه میکنی؟

بعد سرشونه و بازو و اینارو همه رو باید کار کرد؟؟

عزیزم اول بگم بدون تغذیه غنی  پروتئبن وی  و مکمل نمیشه  ولی پروتئین وی یه مکمل غذایی ...

یعنی میخوام ببینم رو همه ی قسمتای بالاتنه و شکم باید وقت گذاشت که اونا چاق نشه؟؟

عزیزم اول بگم بدون تغذیه غنی  پروتئبن وی  و مکمل نمیشه  ولی پروتئین وی یه مکمل غذایی ...

من ۲۰ کیلو لاعر شدم  سینم صفر شده 

با سن مم افتاده هستش ولی نمیخوام رونام حجم بگیره باس نم فقط بگیره عب نداره

  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2844
2843
2834
2835
2108