تاپیک لاغری خانومای ۸۵ کیلویی💪💪💪💪💪

ننه__فولاد__زره

عضویت: 1397/06/05

تعداد پست: 6193

دل ادم حال میاد خخخخ

تا الان چند کالری مصرف کردین؟؟؟

من ۴۸۷ کالری

🌱

1398/02/09

|

17:08

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مریم_گلی87

عضویت: 1393/09/03

تعداد پست: 15019

تا الان چند کالری مصرف کردین؟؟؟ من ۴۸۷ کالری

من ۸۲۰ تا😁😁😁😁😁😁

تا‌ اخر نمیذارم از ۱۳۰۰ بیشتر بشه 

1398/02/09

|

17:11

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ننه__فولاد__زره

عضویت: 1397/06/05

تعداد پست: 6193

خانماااا بی حالین چرااا اخه حداقل ورزش گروهی بزاریم یه کاری کنیم همگی انرژی داشته باشیم انجام بدیم 

🌱

1398/02/09

|

17:11

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مریم_گلی87

عضویت: 1393/09/03

تعداد پست: 15019

خانماااا بی حالین چرااا اخه حداقل ورزش گروهی بزاریم یه کاری کنیم همگی انرژی داشته باشیم انجام بدیم&n ...

معمولا اخرشب میان حلقه داری؟

بیا الان شروع کنیم باهم بزنیم نیم ساعته اوردمش دارم نگاهش میکنم دیگه الان پا میشم‌ میزنم.

حلقه میزنی میتونی گوشی دستت باشه؟؟؟

1398/02/09

|

17:12

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ننه__فولاد__زره

عضویت: 1397/06/05

تعداد پست: 6193

معمولا اخرشب میان حلقه داری؟ بیا الان شروع کنیم باهم بزنیم نیم ساعته اوردمش دارم نگاهش میکنم دیگه ا ...

اصن حلقه ندارم😁😁😁😁

حلقه ات از این سفتاس؟منم باید بخرم

🌱

1398/02/09

|

17:15

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مریم_گلی87

عضویت: 1393/09/03

تعداد پست: 15019

خب من‌از الان‌شروع کردم تا ساعت شش 

بعد اونم یا با شوهرم بدنسازی کار میکنیم که بینش من هوازیم میرم یا میریم پیاده روی 

1398/02/09

|

17:15

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ننه__فولاد__زره

عضویت: 1397/06/05

تعداد پست: 6193

من ۸۲۰ تا😁😁😁😁😁😁 تا‌ اخر نمیذارم از ۱۳۰۰ بیشتر بشه 

ماشالله من با ۸۰۰ تا میبندم اونوخ تو تا الان اینهمه خوردی 

پاشو خودتو جمع کن دختررر

🌱

1398/02/09

|

17:15

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ننه__فولاد__زره

عضویت: 1397/06/05

تعداد پست: 6193

خب من‌از الان‌شروع کردم تا ساعت شش  بعد اونم یا با شوهرم بدنسازی کار میکنیم که بینش من هوازیم ...

من قرار برم پیاده روی 

🌱

1398/02/09

|

17:16

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مریم_گلی87

عضویت: 1393/09/03

تعداد پست: 15019

اصن حلقه ندارم😁😁😁😁 حلقه ات از این سفتاس؟منم باید بخرم

اره ژله ایا محکما پس بیا تا من حلقه میزنم تو شکم پهلو برو و شنا و اینا 

1398/02/09

|

17:16

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مریم_گلی87

عضویت: 1393/09/03

تعداد پست: 15019

ماشالله من با ۸۰۰ تا میبندم اونوخ تو تا الان اینهمه خوردی  پاشو خودتو جمع کن دختررر

خب من اگه اینقدر کم کنم که بعد وزنم استپ میکنه 😁😁

باید وقتی وزنم کمتر شد ۸۰۰ تا ببندم 

1398/02/09

|

17:17

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مریم_گلی87

عضویت: 1393/09/03

تعداد پست: 15019

من قرار برم پیاده روی 

اها خب پس خوبه عالیه👌👌👌👌

1398/02/09

|

17:18

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ننه__فولاد__زره

عضویت: 1397/06/05

تعداد پست: 6193

اره ژله ایا محکما پس بیا تا من حلقه میزنم تو شکم پهلو برو و شنا و اینا 

اوکی حتما میخرم اما طول میکشه تا یاد بگیرم 

حلقه تاثیر داره تو لاغری؟؟چه مدت زمان میزنی؟چقد کالری میسوزونه؟؟؟ 

اوکی موافقم من دراز نشست میرم

🌱

1398/02/09

|

17:19

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مریم_گلی87

عضویت: 1393/09/03

تعداد پست: 15019

اوکی حتما میخرم اما طول میکشه تا یاد بگیرم  حلقه تاثیر داره تو لاغری؟؟چه مدت زمان میزنی؟چقد کا ...

باعث میشه شکمت قشنگ جمع بشه خیلی تند تند بزنی کلی هم کالری میسوزونی هر نیم ساعت ۲۰۰ تا میسوزونه

من دارم الان میزنم تا ۴۵ دقیقه

1398/02/09

|

17:20

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ننه__فولاد__زره

عضویت: 1397/06/05

تعداد پست: 6193

باعث میشه شکمت قشنگ جمع بشه خیلی تند تند بزنی کلی هم کالری میسوزونی هر نیم ساعت ۲۰۰ تا میسوزونه من ...

😍😍😍😍وای چ عالی

🌱

1398/02/09

|

17:22

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لولیتا_ناباکوف

عضویت: 1398/01/16

تعداد پست: 859

سیتاراجان احسنت به این همه قاطعیتت در نخوردن

واقعا عالیه

 

1398/02/09

|

17:34

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب