2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اره وزنش کمه  


من دخترم 17 ماهشه و کم وزنه هم دکتر تغذيه بردمش و هم دکتر اطفال هر دو مي گن حتمن شير خشک بايد بخوره - شما هم تو ليوان بهش بديد يا هر ظرفي که دوست داره ، اگر از طعم شيرين خوشش مياد يه کم نبات بريزن 

مي تونيد با شيرخشک غذا درست کنيد مثلا کيک درست کنيد - يا بذاريد تو فريزر يخ ببنده مثل بستني بشه بعد بيارين بيرون و يه مقدار آب بشه مثل شيک بعد با موز يا هر ميوه اي که دوست داره ترکيب کنيد -

يه کم حوصله مي خواد ولي وقتي بخوره به طعمش عادت مي کنه

الان که دیگ دیره چرا شیر خشک؟شیر پاستوریزه میتونه بخوره من پسرم تا یکسالگی شیر خشک دادم بعدش دیگ شیر ...

چطوری میدادی چند سی سی منم میخوام از عید ک یه ساله میشه شیرخشک ندم 

💖و خدایی ک ب شدت کافیست💖

يه چيز ديگه اين که اگر شيرمادر مي خوره تا زماني که مادرش هست شيرخشک نمي خوره ، ولي اگر مادرش رو نبينه مي خوره - من خودم وقتي شيرخشک درست مي کردم بچم نمي خورد، ولي براش درست مي کردم خودم مي رفتم قايم مي شدم و  شيشه رو  مي دادم به پدرش بهش بده   واقعن جواب مي داد

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز