2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

دوستای خوبم...کاش سعی کنید با قاطعیت اینترنتتون رو قطع کنید و سعی کنید فقط پنج دقیقه بخونید...بعد پنج دقیقه بعدی...چند تا پنج دقیقه پیش برید ...بعد یه استراحت بعد دوباره ادامه بدین...ترس از نتیجه نداشته باشین...به نتیجه فکر نکنید...انرژی روانیتون نشت میکنه

تمرکز ندارم اصلا

علتی که تمرکزتو برهم زده شناسایی کن و رفعش کن...گرسنگیه؟ فکرت مشغوله؟ کم خوابی؟ اگر هم قابل رفع کردن نیست بپذیرش...از خودت بخواه فقط پنج دقیقه درس بخونی بعد درس خوندن برات راحت تر میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز