2777
2789
عنوان

رژیمم ولی.....

| مشاهده متن کامل بحث + 281 بازدید | 26 پست
واااای خیلی سخته درک میکنم من امروز رژیم گیاه خام خواری گرفتم انقدر گشنمه ها  ولی به خودم دلد ...

منم روز  اولمفقط ميوه فقط دارم به خودم دلداري ميدم

خدايا واسم نيني جونم سالم نگه دار ...به همه منتظرا ني ني سالم بده 😍😍😍

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

واااای خیلی سخته درک میکنم من امروز رژیم گیاه خام خواری گرفتم انقدر گشنمه ها  ولی به خودم دلد ...

یعنی کله شب خوبم از شب اسیرم تا صبح

اگر پاداشا بودم شک نکن صدای خنده ات را سرود ملی میکردم مادررررررر😚😚😚
من الان رژيم گرفتم ك در ٧ روز ٥ كيلو كم كنم خسته شدم از بس ك همش در حال رعايت كردنم دلم ميخواد اين ...

توی یه هفته ۵کیلو ؟؟چه رژیمی هست؟؟

پدر جان آشوب جهان و جنگ دنیا به کنار ،بحران ندیدن تو را من چه کنم 😭                                                  تو بهشتی شدی اما جهنم شد دنیایم بی تو پدر😢        میشه برای شادی روح پدرم یه صلوات بفرستید💔

گشنت نمی شه...هوس می کنی. چون عادت کردی اون ساعت غذا بخوری. مغزت اون ساعت اشتباها پیام گرسنگی می فرسته.باید یه مدت تحمل کنی و نخوری تا عادتت ترک بشه. تنها راهش همینه.

زنده باد هیولای اسپاگتی پرنده!
گشنت نمی شه...هوس می کنی. چون عادت کردی اون ساعت غذا بخوری. مغزت اون ساعت اشتباها پیام گرسنگی می فرس ...

وااای خداااا مردم

اگر پاداشا بودم شک نکن صدای خنده ات را سرود ملی میکردم مادررررررر😚😚😚
رژيم Gm

چطوره میشه یه توضیحی بدین لطفا در موردش

پدر جان آشوب جهان و جنگ دنیا به کنار ،بحران ندیدن تو را من چه کنم 😭                                                  تو بهشتی شدی اما جهنم شد دنیایم بی تو پدر😢        میشه برای شادی روح پدرم یه صلوات بفرستید💔

روز اول همش ميوه به جز موز

روز دوم همش گياه خواري با عدس و لوبيا پخته اين چيزا حتي سيب زميني پخته

روزسوم هم ميوه هم گياه جز سيب زميني و موز

روز ٤ مز ٨ عدد و ٣ ليوان شبر

روز ٥ هم گياه خواري هم ميوه و ا پيمانه برنج بدون روغن

٦ گوجه با برنج

٧ هم همينطور

تو اين مدت بايد روزا ١٠ تا ليوان اب خورده بشه

در ٧ روز ٥ تا ٨ كيلو لاغر ميشي

فقط بايد بعدش مراعات كني

اين رژيم از تويه اينترنت كشف كردم

خدايا واسم نيني جونم سالم نگه دار ...به همه منتظرا ني ني سالم بده 😍😍😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز