2777
2789
به خدا من غذا زیاد نمی‌خورم ولی خوابم زیاده

غذاهای درستی نمیخوری پس

کربوهیدرات روغن شیرینی جات فست فود برنج هله هوله رو بذار کنار

غذاهای اب پز،سینه ی مرغ تخم مرغ ماهی عدسی سالاد کدو و.....بخور

 اگه کم نشدی اسم من باشه صغری

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

هزینش چقدر شد کی بوده چند سالته وزنت چقدر بوده

5 سال پیش عمل کردم الان 28 سالمه بعد زایمان اولم کل بدنمو با پوست شکممو 5     6 ساعت اتاق عمل بودم آون موقع 200000 هزار لیر دادم تقریبا 25 میلیون 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز