2777
2789

دخترا من از پف پلک بالا و  پف و گودی زیر چشمم واقعا کلافه شده بودم 😭 پیش دکتر کیوان رضایی عمل پلک بالا و پایین انجام دادم 😊

پلک پایینم بدون بخیه بیرونی بود و الان خیلی جوون‌تر و شاداب‌تر شدم 😍

جای بخیه پلک بالا هم اصلا تو چشم نیست.

هرکی میبینتم میگه چقدر سرحال و جوون شدی ❤️😍

اگر خواستین من دکترمو از اینجا پیدا کردم

اره ولی یه ذره سخت من راهای اسونترو بیشتر دوست دارم البته کالری شماری خوبه ورزش نهههههههههه

ورزش خیلی خوبه. جز واجباته. ببین به چه ورزشی علاقه داری برو دنبالش 

همیشه باید ۶۰ کیلو بمونم. با ورزش و کالری شماری.....🙂

دمنوش نعناع فلفلی عااالیه.

خالص باشه و تازه 

قلل ناهار میل بشه 

لینظیره کلی خاصیت ئاره

ئاخل نت سرچ کنید

اگر پیدانکردین بسرون خودم دارم به  همه شهر ها هم پست میکنم

تولید کننده انواع میوه خشک و لواشک خالص عسل و زعفران با کیفیت صادراتی ارسال به همه شهرها و خارج از کشور😍کانال تلگرام 👈 https://t.me/khanemivekhoshk  پیج اینستاگرام 09157112469👇 https://instagram.com/Khanemivekhoshk
ورزش خیلی خوبه. جز واجباته. ببین به چه ورزشی علاقه داری برو دنبالش 

شنا میرفتم قبلا اما الان نمیتونم دخترم کوچیک قبلا هر روز البته تابستون میرفتم پایین محوطه استخر الان نمیشه 

این کالری شماری که میگید یعنی چی

کالری همه مواد غذایی رو یاد بگیر. هر چی میخوری حساب کن. وزنتو ضرب در ۲۰کن. همون اندازه بخور. ماهی ۳کیلو کم میکنی

اگه نمیتونی کالری شماری کنی. بشقاب یا کرفسو نصب کن عالیه کالری همه غذاها رو برات اندازه میگیره.به نصبت قدو وزنت بهت کالری روزانه میده 

همیشه باید ۶۰ کیلو بمونم. با ورزش و کالری شماری.....🙂
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز