کیا با بدنسازی لاغر و خوش فرم شدن؟؟بدنم خیلی شله چند وقت برم بدنسازی نتیجه میگیرم و سفت و رو فرم میشم؟؟؟
ببین برنامه ورزشیو رژیم خیلی مهمه میخوای مربیمو بهت معرفی کنم؟ اگه رژیم و ورزشو باهم انجام بدی زود جواب میگیری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
25 ثانیه پیش
32 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز