من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمیها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبههای برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبههای برتر کشوره.
گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامانهایی بخوره که بچهشون کنکوریه 🌱
ببین برنامه ورزشیو رژیم خیلی مهمه میخوای مربیمو بهت معرفی کنم؟ اگه رژیم و ورزشو باهم انجام بدی زود ج ...
من نمیخام لاغربشم خوب فقط یکم شکم پهلو دارم اونو اب کنم واینکه سینه وباسنم فرم بگیرم چیا بخورم قبل وبعد بدنسازی یه روز درمیون میرم باشگاه واسم خوبه میگیم لطفا