راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من دارم جهزیمو تکمیل میکنم من جنس ایرانی فقط یک چیز گرفتم اونم چینی دم دستیم بود مقصود گرفتم بقیش همه خارجی بودن مارکای خوب چندتا تیکه دیگه ولی هنوز مونده