2777
2789
خانومااااا ب خدااااا مجبورتون نکردن بیاین تو تاپیک اگه خوشتون نمیاد برین بیرون ولی توهین نکنید  ...

نه عزیزم تاحالا10تا کاربری ساخته ادعا داره همه رو گزارش زدن

دیروز ماهمه منتظر بودیم

خودش مارو به پشمش گرفت و ادامه نداد

جوابامونم نداد

ماهم شعور داریم اینجا دل کسیو نشکنیم😘

دوباره میسازمت💪

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

صبح زود ميرفت سركار بسيار زياد به كارش اهميت ميداد اون روز رفتم لباس پوشيدم زدم بيرون گرماي هوا زياد بود منم عادت به گرما نداشتم داشتم به خودم فحش ميدادم چرا زدم بيرون

خنديدم گفتم مسافرم برام پيدا كن تو راه داشتم به اين فك ميكردم به سپهر بگم اومدم بيرون يا نه اگه بگم كه يكي ديگه ميبره خونه همكارش شايد نگم  بهتره با اين كه تلفن منو ج نميداد گفته بود موضوع مهمي بود اس بده

رفت در يه ارايشگاه پياده شدم رفتم داخل خب استقبال خوبي كردن گفتن واي چرا موهاتو سوزوندي كجا كوتاه كردن واي لعنتشون كنه كي ابروتو خراب كرده وچيزايي كه همه ارايشگرا ميگن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792