2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میخواستم فردا صبحش عوض شم اما با پولی که مثل اینکه به گدا میده رو میز اشپزخونه دوباره بهم ریختم چرا پول میده منو میخاد کوچیک کنه یا بهم بگه تو با پول ازدواج کردی

میخواستم فردا صبحش عوض شم اما با پولی که مثل اینکه به گدا میده رو میز اشپزخونه دوباره بهم ریختم چرا ...

مگه بده پول میده؟ما شوهرامون چون میدونه خودمون پول داریم یک ریالم نمیده...

خدا وکیلی ایندفه جواب ندی نگی چن سالته دختری یا پسر چنان گزارشی برات میزنم از هستی ساقط شی

خودت یه کاری بکن من فشارم ازدست این افتاده😦😩

همسرم عشقم 💖دخترم رفیقم💗پسرم معجزه ی خدا برای من💙پروردگارا سپاس💚
گزارشتو بزن اما متولد 72هستم 

پس پسری اره؟؟؟؟

ببین اینجا همه یا لینک میذارن بگن داستانشون اولش از کجاس 

یا مث ادم از اول درست تعریف میکنن

تو یه روز میگی با شپهر تو ویلا بودی

فرداش میای میگی سپهر اصن نگاتم نمیکرد و زنش نبودی

الانم اومدی باز چرند


دوباره میسازمت💪

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792