2777
2789
پس پسری اره؟؟؟؟ ببین اینجا همه یا لینک میذارن بگن داستانشون اولش از کجاس  یا مث ادم از اول در ...

یکی مثل شما لطف میکنه تایپیکمو میترکونه وگرنه از اول همه چیو شفاف سازی کردم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میخواستم فردا صبحش عوض شم اما با پولی که مثل اینکه به گدا میده رو میز اشپزخونه دوباره بهم ریختم چرا ...

توچراهی تاپیک میزنی خب قبلیوادامه بده خستمون کردی استارترنمیدونم مردهستی نمیدونم بیکاری نمیدونم دلت میخوادرمان بنویسی نمیدونم کمبودداری ومیخوای اینجاجبرانش کنی بس کن دیگه خواهشامسخره بازیتوحتی اگرم واقعیت داری مینویسی کامل بنویس هرروزمیای باعنوان خیانت دوتاخط مینویسی ومیری بسه دیگه کامل بنویس حداقل ملتوگذاشتی سرکار

گرجان به جان من کنی جان وجهان من👈تویی😘

خانومااااا ب خدااااا مجبورتون نکردن بیاین تو تاپیک اگه خوشتون نمیاد برین بیرون

ولی توهین نکنید 

مسخره بازی در نیارین

شاید استاتر حالش خوب نیست دلش پره اینجا میاد خودشو تخلیه کنه اذیتش نکنید گناه داره

من خودم را خوب میشناسم.... می دانم کجای قلبت را نشانه رفته ام❤.... می دانم اگر یک "من" در زندگی ات کم شود، خودت هم کم میشوی.... این منم که تو را ماندگار کرده ام.... چون خودم را خوب میشناسم:) خبر از جای پای محکمم در قلبت دارم❤........
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

استاد عقده ای

sheida_ | 13 ثانیه پیش
2791
2779
2792