چاقی صفحه 3 | تبادل نظر نی نی سایت

آرزو1402

مدیر

عضویت: 1405/01/20

تعداد پست: 703

توروخدا بیاید یه چیزی بگید که من کمتر غذا بخورم لاغر بشم

اشتها و ولع زیادی دارم

ازمایشم دادم هیچ مشکلی نیست

ولی پرخورم

چند روز جلوی خودمو. میگیرم ولی باز نمیتونم

من سایز 38 40 بود

سایز پام 30 40 بود

انگشتام ظریف و کشیده

قدمم بلند و خلاصه خیلی خوش استایل بودم

از بعد حاملگی چاق شدن و موقع شیردهی خیلی غذا میخورم چون بچه م همش به سینه م وصل بود و وقتی از شیر گرفتمش روند چاقی من شروع شد چون عادت کردم به پرخوری

و الان موندم با حدود 20 کیلو اضافه وزن چه کنم

کلا به هیچی پایبند نیستم نه رژیم نه باشگاه 😭

امروز

01:28

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آرزو1402

مدیر استارتر

عضویت: 1405/01/20

تعداد پست: 703

یه مدت جلو هوستوبگیری بعدا دیگه هوس نمیکنی باور کن، از چشت میوفته

آخ دقیقا قبول دارم

من یک ماه کلا قند مصنوعیو حذف کردم بخاطر استرس بالا دوباره شروع کردم

من استرسم خیلی بالاست

1405/06/06

01:37

1 نفر لایک کرده اند ...

آرزو1402

مدیر استارتر

عضویت: 1405/01/20

تعداد پست: 703

منم ۷۳بودم تو ۱ماه شدم ۶۲

چطوری خداوکیلی؟ چکار کردی؟

1405/06/06

01:37

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان الهام

بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

آرزو1402

مدیر استارتر

عضویت: 1405/01/20

تعداد پست: 703

شنا میتونی بری؟

بله

1405/06/06

01:37

0 نفر لایک کرده اند ...

پرنسا1380

عضویت: 1404/04/03

تعداد پست: 2570

اونو چند روز پیش رفتم آره واقعا موثرتا روزی چندبار میشه خورد؟ من فقط صبح ناشتا میخورم بیشترم میشه خو ...

روزی دوتا قاشق غذا خوری مجازه

بخیسونیش یه لیوان پر میشه قبل هر وعده بخور ازش

از درد سخن گفتن و از درد شنیدن، بامردم بی درد ندانی چه دردیست💔

1405/06/06

01:37

1 نفر لایک کرده اند ...

دخترپاییزی78

عضویت: 1401/01/11

تعداد پست: 5993

ریزش مو پیدانکردی؟

چرا یک مقدار گرفتم خب عادیه دیگه ولی نه اونقدر شدید قرص زینک هم میخورم

1405/06/06

01:37

1 نفر لایک کرده اند ...

آرزو1402

مدیر استارتر

عضویت: 1405/01/20

تعداد پست: 703

من برنج روغن نون قند رو کامل حذف کردم و پیاده روی دقیقا منم دلم میخواد دو سه کیلو دیگه کم کنم لعنتی ...

یه رژیم شوک بگیر وقتی استپ میکنی باید یه فست جهت شوک بگیری تا دوباره راه بیفتی مثلا یه فست سه روزه بگیره یا یه هفته ای

1405/06/06

01:38

0 نفر لایک کرده اند ...

mahsa_r78

عضویت: 1404/11/17

تعداد پست: 714

بله

شنا برو حتی اگ شده هفته ای یه بار، شنا هم کالری میسوزونه هم بدنت سفت میشه هم پوستت عالی میشه

متاهلم، ورزشکارم، حسابدارم، بچه ندارم چون اعصاب ندارم، همین!

1405/06/06

01:38

2 نفر لایک کرده اند ...

هرمان

عضویت: 1396/11/27

تعداد پست: 18458

چرا یک مقدار گرفتم خب عادیه دیگه ولی نه اونقدر شدید قرص زینک هم میخورم

منم گرفتم (سیستینb6)گرفتم قطع شد

دردم از یار است و درمان نیز هم

1405/06/06

01:38

1 نفر لایک کرده اند ...

دخترپاییزی78

عضویت: 1401/01/11

تعداد پست: 5993

میخوام بشم ۶۰ولی چ جوری بشم

الان چندی قدت چنده

1405/06/06

01:38

1 نفر لایک کرده اند ...

آرزو1402

مدیر استارتر

عضویت: 1405/01/20

تعداد پست: 703

ربطی نداره تند یا کند متوسط باشه داخل خونه انجام بده

حتما انجام میدم

خودمم قبلا نتیجه پیاده رویو دیدم

1405/06/06

01:38

1 نفر لایک کرده اند ...

آرزو1402

مدیر استارتر

عضویت: 1405/01/20

تعداد پست: 703

عزیزم کم کم شروع کن.یهو همه چیزو نذار کناراز اینکه دوقاشق کمتربخوری شروع کن و شامو زود بخوری. شامو س ...

یه چندشب کلا شام نخوردم حالم خیلی خوب بود

کاش بتونم جلوی این دهان لعنتیو بگیرم😂😂😂

1405/06/06

01:39

0 نفر لایک کرده اند ...

دخترپاییزی78

عضویت: 1401/01/11

تعداد پست: 5993

یه رژیم شوک بگیر وقتی استپ میکنی باید یه فست جهت شوک بگیری تا دوباره راه بیفتی مثلا یه فست سه روزه ب ...

وعده چیت هم گذاشتم باز اوکی نشد این فست چجوریه از کجا برنامشو بگیرم یکی دارم مال تایمیه باشگاه میرفتم همش تخم مرغه من الان تخم مرغ می بینم میخوام بالا بیارم 😂

1405/06/06

01:39

1 نفر لایک کرده اند ...