چاقی

دختر،زیبا،71

عضویت: 1401/03/23

تعداد پست: 1043

منم این احساس رو دارم که بازم چاقم ولی باور کن همهههههههههههه اطرافیانم بهم میگن بسه دیگه خیلی لاغر ...

اره منم ازاین حرف ها میشنوم ولی از خودم راضیم یکم دیگه جا داره بیام پایین

1405/06/06

|

01:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آرزو1402

مدیر استارتر

عضویت: 1405/01/20

تعداد پست: 702

وعده چیت هم گذاشتم باز اوکی نشد این فست چجوریه از کجا برنامشو بگیرم یکی دارم مال تایمیه باشگاه میرفت ...

ببین من متخصص نیستم که نظر بدمم ولی مثلا یه رژیمی هست رژیم سیب که روزی هفت تا سیب میتونی بخوری دوتا صبح دوتا ظهر دوتا شان یکیم میان وعده دیگه قهوه و آب و چای هم میتونی بخوری لین رژیم یک الی سه روز میتونه باشه

یا مثلا صبحانه یه تخم مرغ با یه تیکه نون ساعت 12ظهر

بعد ناهار ساعت 3 یا 4 بعدازظهر مثلا یه ظرف کوچیک سوپ جو

یا سینه مرغ گریل شده شام ساعت 7 یا 8 شب یه میوه بخوری یا سالاد و بعد دیگه هیچی نخوری جز مایعات تا فردا ساعت 12

1405/06/06

|

01:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آرزو1402

مدیر استارتر

عضویت: 1405/01/20

تعداد پست: 702

منم عاشق غذاخوردنم. ۶ماه طولش دادم تا۷تاکم کنم چون نمیتونم خودمو کنترل کنم.سالم خوری و کم خوری رو عا ...

منم باید همینکارو کنم بابت پرخوریام ورزش کنم تا خودم عادت بدم به کم خوری

1405/06/06

|

01:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیرینمثلقند

عضویت: 1402/06/27

تعداد پست: 1993

هویج عالیه واقعا آره مشکلم هله هوله خوردن من از بستنی و شکلات و شیرکاکائو اگه بگذرم درست میشم 😭

نخر جانم

نخر

من قبلا فریزرم پر از بستنی بود

یهو میدیدی روزی دو سه تاشو میخوردم

حالا اگه هوس کنم ماهی یکی دوتا میخرم

شایدم اصلا نخرم

وقتی تو خونه نباشه ، فشاری هم واسه نخوردن بهم نمیاد

🌷اللهم عجّل لولیک الفرج 🌷

1405/06/06

|

01:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آرزو1402

مدیر استارتر

عضویت: 1405/01/20

تعداد پست: 702

ان شالله به زودی بیین من میدونم با این رژیم سخت ب بدنم آسیب زدم ولی احساس میکنم ارزششو داشت لااقل ال ...

اخخخ چه خوب

ینی منم دوباره سایزم میشه 40

انقدر لباسای قشنگ دارم که نپوشیدم

1405/06/06

|

01:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آرزو1402

مدیر استارتر

عضویت: 1405/01/20

تعداد پست: 702

خب قدت بلنده ناجور دیده نمیشی با رژیم و فعالیت میتونی کم میکنی معدتو با چیزایی ک کالری کمی دارن پر ک ...

شما 60 بشی دیگه عالی میشه هیکلت

آره من فقط قدم به دادم رسیده ولی خیلی شکم و پهلو دارم و واقعا ناراحتم

1405/06/06

|

01:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

هرمان

عضویت: 1396/11/27

تعداد پست: 18458

خب پس منم بگیرم بعد دیگه زینک نخورم اینو میخورم ؟

خودش زینکم داره

اسمش اینه سیستین b6 زینک رازک

دردم از یار است و درمان نیز هم

1405/06/06

|

01:50

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آرزو1402

مدیر استارتر

عضویت: 1405/01/20

تعداد پست: 702

هر روز صبح دو ساعت برو پارک بدو

تصمیمشو دارم اتفاقا

1405/06/06

|

01:51

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آرزو1402

مدیر استارتر

عضویت: 1405/01/20

تعداد پست: 702

نخر جانم نخر من قبلا فریزرم پر از بستنی بود یهو میدیدی روزی دو سه تاشو میخوردم حالا اگه هوس کنم ماهی ...

نمیخرم تو خونه باشه

شال و کلاه میکنم میرم بیرون میخرم میخورم😐 یه مدت از باشگاه میومدم گشنه م میشد شیر کاکائو با کیک شکلاتی میخوردم ولی واقعا قصد دارم اصلاح بشم

1405/06/06

|

01:53

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب