2777
2789
عنوان

چاقی

| مشاهده متن کامل بحث + 634 بازدید | 69 پست

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

یه چندشب کلا شام نخوردم حالم خیلی خوب بودکاش بتونم جلوی این دهان لعنتیو بگیرم😂😂😂

منم عاشق غذاخوردنم. ۶ماه طولش دادم تا۷تاکم کنم چون نمیتونم خودمو کنترل کنم.سالم خوری و کم خوری رو عادتم کردم. هرجاهم پرخوری کردم سریع یا رفتم پیاده روی یا ورزش توخونه

دردم از یار است و درمان نیز هم
واسه اینکه بتونی جلوی هوستو بگیری ، هله هوله نخروقتی تو خونه نداشته باشی ، نمیخوریبیسکوییت ، چیپس ، ...

هویج عالیه واقعا

آره مشکلم هله هوله خوردن

من از بستنی و شکلات و شیرکاکائو اگه بگذرم درست میشم 😭

خوشا به سعادتت کاش منم برسم به اونجا

ان شالله به زودی بیین من میدونم با این رژیم سخت ب بدنم آسیب زدم ولی احساس میکنم ارزششو داشت لااقل الان اعتماد به نفس دارم وقتی که شلوارم سایز ۳۶ بود الان شده ۳۱ خییییییلیییییی خوبهههههههه خیلی حالم باهاش خوبه

قد 175 وزنم روم به دیوار 95

خب قدت بلنده ناجور دیده نمیشی با رژیم و فعالیت میتونی کم میکنی معدتو با چیزایی ک کالری کمی دارن پر کن

من ۱۷۰ وزنم روم ب دیوار ۵۲ اینا 😂🤦🤦🤦🤦😭

نگینم یه دختر با اصالتِ شیراز 🌱اگه لطف کردی و برای وصال ما (من و اون ) صلوات فرستادی بگو برات دعا کنم🌼

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2833
2791
2779
2792
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز