arosak_gomshode مدیر عضویت: 1405/05/15 تعداد پست: 387 عنوان باشگاه | مشاهده متن کامل بحث + 385 بازدید | 46 پست میخوام ثبتنام کنم نمیدونم کدوم رشته برم برای تناسب اندام از کدوم جواب گرفتین اندامم خیلی خوبه ولی میخوام ورزش کنم یه آرامش خاصی بهم میده ورزش کردن /از رشته هایی کهباعث عضله سازی و مردونه شدن اندام میشه بدم میاد 1405/06/04 | 16:24 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
tak_giiiiiiiiirl عضویت: 1404/11/30 تعداد پست: 2966 بفرما بیرون بحث هم نکن 🤣🤣🤣پس برو همونایی راهنماییت کنن که فکر میکنن بدنسازی هیکل رو مردونه میکنه
arosak_gomshode مدیر استارتر عضویت: 1405/05/15 تعداد پست: 387 کیییییی گفتهههههه؟کسی که بهتر گفته رو زنده میخوام مننننن مربی بدنسازی ام هیکلم ظریف و خانومانشن خود مربی گفت بدنسازی نرو بیا پیلاتس
arosak_gomshode مدیر استارتر عضویت: 1405/05/15 تعداد پست: 387 🤣🤣🤣پس برو همونایی راهنماییت کنن که فکر میکنن بدنسازی هیکل رو مردونه میکنه رو آب بخندی زنک😐
sami9092 عضویت: 1403/06/13 تعداد پست: 10327 عزیزم درست بخونشما نوشتی بدنسازی هیکل رو مردونه می کنهایشون گفته نه هیچ ورزشی مردونه نمی کنه هیکل رو درسته من اگر نیکم و گر بد توبرو خود راباش
sami9092 عضویت: 1403/06/13 تعداد پست: 10327 رو آب بخندی زنک😐 بدنسازی میرم هیکلم مردونه نشده من اگر نیکم و گر بد توبرو خود راباش
tak_giiiiiiiiirl عضویت: 1404/11/30 تعداد پست: 2966 اونایی که عضله دارن سالها تمرین کردن روزی چند ساعت فکر کردی ب همین سادگی عضله میزنه بیرون تازه برای خانوماااا دوبرابر آقایون باید کار کنن
sadaf__far عضویت: 1400/02/26 تعداد پست: 40812 بدنسازی بدنسازی اگر پودر و مکمل بخوری هیکلت مردونه و عضله ای میشه وگرنه خیالت راحت اصلا نمیشه
tak_giiiiiiiiirl عضویت: 1404/11/30 تعداد پست: 2966 رو آب بخندی زنک😐 😐😂😂من که راهنماییمو کردم اکثرا هم حرف منو قبول دارن
بانو۳۰ عضویت: 1400/12/25 تعداد پست: 3316 برای روحیه ورزش های هوازی خوبه شادت میکنه تناسب اندامم دارهولی اگخ میخای واقعا بفکر سلامتی باشی برو بدنسازی اصلا مردونه نمیشی نیم ساعت هوازی کار کن ۴۰ دقیقم با دستگاه وزن سبک ماهیچه هات تقویت شن
arosak_gomshode مدیر استارتر عضویت: 1405/05/15 تعداد پست: 387 بدنسازی اگر پودر و مکمل بخوری هیکلت مردونه و عضله ای میشه وگرنه خیالت راحت اصلا نمیشه مرسی
arosak_gomshode مدیر استارتر عضویت: 1405/05/15 تعداد پست: 387 😐😂😂من که راهنماییمو کردم اکثرا هم حرف منو قبول دارن 😂😂😂