بدنسازی

مدیر استارتر

عضویت: 1405/02/30

تعداد پست: 2

سلام رفقا وقتتون بخیر من بیست سالمه تا حالا هیچ ورزش و باشگاهی نرفتم به تازگی به سرم افتاده برم بدنسازی دانشجو هم هستم ولی خب میخوام مثل بقیه دوستام باشگاه هم برم و از طرفی خودم هم دلم میخواد بدنم رو فرم باشه به نظرتون چون بیست سالمه ممکنه نتیجه بگیرم و عضله در بیارم و به اندام دلخواهم برسم؟؟

دیروز

16:38

1 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

ziziiil

عضویت: 1405/01/21

تعداد پست: 115

صد در صد

1405/02/31

16:50

1 نفر لایک کرده اند ...

teacher18

عضویت: 1401/09/01

تعداد پست: 6689

قطعا

دانشجو معلم 🌱 از فضل خداست که یک معلّمم🌼

1405/02/31

16:51

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مامان_فندوق۵

عضویت: 1402/01/03

تعداد پست: 34148

۵۰ سالتم بود میتونستی عضله بسازی. اره حتما برو

1405/02/31

16:51

1 نفر لایک کرده اند ...

طهورا_

عضویت: 1405/02/11

تعداد پست: 170

اره حتما

فقط باید مداوم بری

ولش نکن

🤗✨ عاشق بارون و صدای بارون به به🌧☔🤗 ازم پرسید اینکه تا آخر عمر با ی نفر بمونی خسته کننده نیست؟🩵گفتم تماشای هر روز ماه و ستاره و دریا خسته کننده ست؟💜هیچی نگفت چون چیزی که به ما آرامش ببخشه💖 هیچ وقت واسمون تکراری نمیشه💚

1405/02/31

16:52

1 نفر لایک کرده اند ...