من تجربه ایی ندارم..چون لاغرم😅😅
میشه بیاین تاپیک اخرم حالم بده دعاتون میکنم😞♥️
نیچرفیت دندون در نمیاره ضرر نداره؟چنده؟
روزی 500-800 عین خودکشیه
بهت جواب نمیده
برو زیر نظر یه کارشناس تغذیه و خودت رو موظف کن که هربار حتما بری برای ویزیت
سلام دوست من
اگه هزينه زورتون مياد با مربي هاي انلاين ورزش كنيد يه سميرا هست درست يادم نيست فاميليش فكركنم كرمي باشه (كربي به نام سميرا چند تايي هستن )عاليه ،اقاي شيرزاد هم خيلي خوبه هزينه هاشون هم كمه سميرا تو ماه دوسه روز تخفيف ميزاره -شيرزاد كه هميشه ورزشش بيشتر از همه هست و هزينه اش كمتر از مربي هاي ديكه
الان خیلی وقته ک شل گرفتم از مرداد ک از رژیم ذر اومدم هی میرفتم تو رژیم کالری شماری یکی دو روز ول میکردم باز ولی انگار مث رژیم کتو ک تند تند وزن کم میکردم الان طاقت ندارم و هرکاری میکنم ک درست کنم این طرز فکرو نمیشه
تاپیک های به روز شده
11 ساعت پیش
11 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز