2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

داوود هم خله

این رها نابودت کرده دست بردار دیگه

یه جوری هم سریال رو نشون میدن ادم حس میکنه کل تهران ادمای خسرو هستن

من فک میکنم نیک همون خسروعه

به تعداد انسانهای روی کره زمین،تفاوت فکر و نگرش وجود دارد،آنکه نگرشش باتو متفاوت است دشمنت نیست..انسان دیگریست.

داوود هم خله این رها نابودت کرده دست بردار دیگه یه جوری هم سریال رو نشون میدن ادم حس میکنه کل تهران ...

نمیدونم داوود عاشق چی رها شده رها اصلا دوسش نداره

اون دختره که مادر داوود پیدا کرده بود اسمش چی بود

چرا اونو نگرفت

همین رها بدبختش کرد بیچاره اس کرد اره تون دختره افغانی بود ولی چقدر داوود رو دوست داشتدقیقا داشت حقی ...

وایی آره داوود حداقل دو برابر دختره سن داشت 💔گاهی وقتها به خاطر پول میبینی یه دختر بچه رو میدن به یکی هم سن باباش

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792