2821
2789
عنوان

با چی چاق شدید

857 بازدید | 85 پست

سلام دوستان عزیزم چکار کنم چاق بشم و دیگه لاغر نشم بعضی قرصا خوردم بد قطع کردنش دوباره به حالت اول برگشتم دیگه خسته شدم از لاغری اصلا اعتماد به نفس ندارم بخاطر لاغریم🥲

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

راستش من پنج روزه شیرینی رو گذاشتم کنار و اشتهام کم شده ، و لاغرم شدم ، شاید اگر شما برعکس من عمل کنی چاق بشی، البته من 52 این طورا بودم میخوام برگردم به 50 که فک کنم این مدلی پیش برم آخر ماه رمضون بشم 48 47😂 ا

من این روزا باید قرص ویتامین و اینا بخورم

و هر روزم هست

ولی ناراحتمممم چون اشتهاموو زیاد کردهه

                                                             کیدراما یه سبک زندگیه 😏😏                                       میشه برا من و خانوادم ۵ تا صلوات بفرستی؟ ❤                                                                                                     
اصلا اشتها ندارم کلا کم غذا میخورم بد 40 کیلوم قدمم بلند خیلی بده


خوشبحالت آزمایش دادی ؟؟؟ حتما مراجت گرمه که اشتها نداری

ساقه طلایی بخور

نون زیاد بخور چاق میشی

نه حرف عقل بزن با کسی نه لافِ جنون ؛که هرکجا که خبری  هست ادعایی نیست ...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز