2777
2789
عنوان

pco

108 بازدید | 18 پست

من مشکل بالا بودن هورمون مردانه دارم.خیلی زود عصبی میشم واقعا ناراحتم از این رفتارم.کسی هست اینجا این مشکل داشته باشه؟میترسم دارو ارامبخش بخورم عادت کنم دیگه نتونم بذارم کنار

تعداد رای : 3
نظرسنجی
شیمیایی
2
66%
گیاهی
1
33%

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم هستم

 برای خودت یک دایره اعتماد درست کن.آنهایی که مهم هستند را بگذار درون دایره، کم اهمیت ترها را روی خط و باقی را بیرون از این دایره فرضی تصور کن. هر وقت کسی حرفی به تو زد که خاطرت رنجید ببین کجای دایره ات هستند؟؟ چرا بگذاریم آدمهای کم اهمیت زندگیمان ، ما را نارحت کنند حتی برای ثانیه ای!؟ یادمان باشد وقتی دیگران بدانند که نمیتوانند ناراحتتان کنند، دیگر تلاشی هم برای ناراحت کردن شما نمی کنند.این راز آرامش است

من دقیقا همینطور بودم قرصای ارام بخش خوردم بدتر شدم تا وقتی بیدار بودم انگار وحشی ها وقتی میخوابیدم خوابای اشفته اخر قرصو گذاشتم کنار هر روز جوشونده ی رازیانه میخورم عالیه حرف نداره

من دقیقا همینطور بودم قرصای ارام بخش خوردم بدتر شدم تا وقتی بیدار بودم انگار وحشی ها وقتی میخوابیدم ...


داروی دیگه ای هم میخوری؟یاز و اسپیرونولاکتون و....

میخوردم یاز اما کلا داروهای شمیایی رو گذاشتم کنار فقط رازیانه صبح یکی عصر یکی یه استکان بعد سه ماه گفت هرمون مردانت کمتر شده باز ادامه دارم الان حدودا هفت ماهه یه ماه پیش بهم گفت تنظیم شده 

میخوردم یاز اما کلا داروهای شمیایی رو گذاشتم کنار فقط رازیانه صبح یکی عصر یکی یه استکان بعد سه ماه گ ...


اخه دکتر بهم گفت دارو نخوری ممکنه نازایی و مشکلات دیگه بیاره

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز