2777
2789
عنوان

pco

| مشاهده متن کامل بحث + 108 بازدید | 18 پست
ازمایش باید بدی.ولی موی زائد و پریود نامنظم و عصبی شدن 

اها 

من موي زائد و نامنظمي پريود ندارم خداروشكر

ولي آستانه تحملم پايينه زود قاط ميزنم

هيجا خونه خوده آدم نميشه مخصوصا دشوييش😄
اها  من موي زائد و نامنظمي پريود ندارم خداروشكر ولي آستانه تحملم پايينه زود قاط ميزنم


همه ازم دور میشن .خیلی بده که هیچکی ادمو دوست نداره بخاطر این مشکل که دست خود ادم نیست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792