2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  کاهش وزن
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

رژیم کتوژنیک گرفتم ، نه از اینا که توی اینترنت پره و میگه همه چی بخور محدودیت مصرف مواد غذایی داره رژیمم


 مدیونی اگه امضامو بخونی و هر جا که هستی قِر ندی😁😁😁😁 رقص گردن هم قبوووله😂😂😂                                                                      
1404/11/10
|
19:01

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ن رعایت میکنم. نمیزارم برگرده.۹۰ بودم اومدم تا۶۰.دیگه خیلی لاغر شده بودم. خودمو رسوندم ب ۶ ...


خوب خداراشکر ایول بهت

منم از پارسال 14 کیلو کم کردم امروز خودمو وزن کردم یه کیلو اضافه کردم🥲

1404/11/10
|
19:02
کرفسو دارم ۲۷۴۹کالری روزانه زده بااین که چاقتر میشم

حتما اطلاعاتتون رو اشتباه وارد کردید. من با قد ۱۶۳ و وزن ۷۴ روزانه برام ۱۳۰۰ کالری زده

چقدر به خدا گفتیم: خدایا فقط همین یکبار!                              و خدا نه همون بار....     بلکه صدها بار بعدش هم هوامونو داشت. خدایا دوستت دارم
1404/11/10
|
19:03
برای چندکیلو درماه

من بااین روش ماهی ۴ کیلو کم کردم بدون ورزش بدون گشنگی بدون شل شدن پوست

به پایت سنگ می بستم اگر میلت به ماندن بود،ولی حالا که این اندازه دلسردی...خداحافظ

1404/11/10
|
19:15
خب این ۱۳۰۰کالری باهاش ثابت میمونین یا کاهش هم دارید

ماهی دو و نیم کیلو کم کردم

چقدر به خدا گفتیم: خدایا فقط همین یکبار!                              و خدا نه همون بار....     بلکه صدها بار بعدش هم هوامونو داشت. خدایا دوستت دارم
1404/11/10
|
19:50
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
نی نی شاپ

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قند شکن از کجا بیارم

تعلیقشدمترسوهاخخخ | 9 ثانیه پیش

میشه فقط یه صلوات بفرستی😭😔😔😔😔

آرزوهام3 | 17 ثانیه پیش

بخاطر قومیت پسره روم نمیشه به بابام بگم

دختر_مهربون_باادب | 17 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بنظرتون عجیبه که تا این سن نه خواستگار نه پیشنهاد دوستی نداشتم

هم خانما هم آقایون با ازدواج وبزرگ شدن ب...
-9 ثانیه پیش

یعنی یه کنکوری نداریم

آره عزیزم دلم تجربیمممنونم ازت ایشالا سا...
-7 ثانیه پیش

دخترای مجرد ماهانه چقدر پول توجیبی میگیرید ❓❓

میشه بگی کارت چطوره ؟ همه میتونن یاد بگی...
-1 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
زنی که شوهرسابقم رفته خواستکاریش بهم زنگ زد
توسط   بهارنارنجشمال  |  21 ساعت پیش
حرف زشت همسایه به جرم مجرد بودنم
توسط   پروفسورa  |  20 ساعت پیش
نصیحت به دخترای مجرد
توسط   dalvin00000  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

نامزدم گفت خانوادت جادوگرن شمارتو رو گوشیم نبینم دیگه

زرشک_پلو_با_سبزی | 20 ساعت پیش

جمعیت میلیونی اربعین تمرینی برای ظهور مهدی موعود

بیداررری | 1 روز پیش

نصیحت به دخترای مجرد

dalvin00000 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
چطوری زیون ترکی یاد بگیرم
توسط   sajjad2006  |  14 ساعت پیش
بیاین تصور کنیم همه باهم اومدیم مسافرت
توسط   domino18  |  19 ساعت پیش
مامانا شوهرم دست پسرمو با چاقو داغ سوخته 😭
توسط   tajafarin  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک